Посмотрите, что могут сделать для вас полчаса ходьбы

1- лечение воспаления колена

2- Снижает риск болезни Альцгеймера

3- Уменьшение сахарного диабета

4- Лечение остеопороза

5- уменьшает проблемы с сердцем и артериями

6- снимает депрессию

7- Лечение проблем со спиной и болей при условии, что обувь медицинская.

8- Лечение стресса и нервозности