Предупреждение о холодном душе

Предупреждение о холодном душе

Российский эксперт предостерег от принятия холодного душа, подчеркнув, что это не всегда полезно и полезно.

Как сообщают российские СМИ, доктор сердечно-сосудистой хирургии доктор Владимир Хрущев рассказал, что в теплое время года многие стараются принимать душ с холодной водой или мыть голову холодной водой. Однако это не лучший вариант для здоровья. Потому что это может привести не только к спазмам сосудов, но и к отравлению организма.

Он добавил: «Основную часть всех кровеносных сосудов в нашем организме составляют капилляры разного уровня. Если человеку приходится длительное время купаться в холодной воде, это приведет к сильному спазму капилляров и обеднению кровотока в капиллярах, особенно в мягких тканях, начиная с подкожной клетчатки. Чем дольше человек стоит под холодным душем, тем больше риск простудиться, так как длительный спазм капилляров приводит к кислородному голоданию, а мягкие ткани насыщаются продуктами гипоксии, что приводит к тяжелым отравлениям, поражающим жизненно важные органы - головной мозг, сердце , печень и поджелудочная железа».

По словам российского врача, не рекомендуется находиться под душем с холодной водой более 3-4 минут. Для людей со слабым здоровьем полностью избегайте этого процесса.

Он сказал: «Человек может стоять под душем с холодной водой не более 3-4 минут. Потому что оставаться дольше опасно для здоровья. А если человек страдает проблемами со здоровьем в области сердца и атеросклерозом, ему следует избегать обливания холодной водой, потому что это опасно для его жизни».