здоровьесемейный мир
Головная боль при беременности... ее причины... и способы лечения
Каковы причины головной боли при беременности и как ее лечить??
Беременная женщина страдает во время беременности от многих психологических и физических проблем, головные боли могут возникать в любое время во время беременности, но чаще всего это происходит в первом и третьем триместрах беременности.
Причины головных болей в первые месяцы беременности:
- гормональные изменения
- Не хватает времени на сон.
- Причиной может быть падение уровня сахара в крови.
- Ощущение напряжения.
- Некоторые женщины могут впасть в депрессию в первые месяцы беременности.
- Воздержитесь от употребления кофеина.
- Изменение объема крови так, что ее объем увеличивается, а усиление кровообращения приводит к возможности возникновения у беременной головной боли.
Советы по лечению головной боли при беременности:
- Положите холодные компрессы на лоб.
- Примите душ с теплой водой, чтобы снять стресс.
- Избегайте усталости и истощения и предпочитайте вздремнуть в тихой комнате.
- Прием пищи небольшими порциями в течение дня обеспечивает достаточное количество пищи и поддерживает уровень сахара в крови.
- Массаж обеих сторон шеи снимает спазмы, вызванные усталостью в течение дня.
Другие темы:
Преэклампсия, между симптомами и причинами
Нужно ли принимать тоники беременным беременным?
Какова правда молярной беременности? Каковы его симптомы и как его выявить?