Удивительная польза огуречного сока для здоровья:

Огуречный сок очень богат витамином К, а также содержит значительное количество витамина С, меди, магния, калия, витаминов группы В, витамина А, пищевых волокон, электролитов и других соединений полифенолов, которые могут влиять на организм.

Наиболее важные преимущества огуречного сока для здоровья:

Предотвращает остеопороз:

Огуречный сок богат минералами, такими как медь, магний и калий, он отлично подходит для здоровья костей и увеличения минеральной плотности костей.
Поддерживает иммунную систему: содержание витамина С делает его отличным выбором для укрепления иммунной системы. Он может стимулировать выработку лейкоцитов, которые представляют собой первую линию защиты организма, кроме того, он действует как антиоксидант и отлично устраняет вредные свободные радикалы.

Сбалансировать гормональный фон:

Уровень кальция в крови является одним из основных факторов, определяющих гормональный баланс.Высокий уровень кальция в этом соке может помочь поддерживать нормальный уровень гормонов, если щитовидная железа или гипофиз начинают работать со сбоями.

Профилактика рака:

Биологически активные соединения, присутствующие в огурце, потенциально могут лечить рак. Некоторые активные ингредиенты и лигнаны, обнаруженные в огурцах, напрямую связаны с противораковыми эффектами.

Для здоровья зрения:

Как мы стареем. Дегенерация желтого пятна возникает из-за окислительного стресса в центре сетчатки, который вызывает проблемы со зрением, но этот сок может удалить эти свободные радикалы до того, как они нанесут ущерб, потому что он содержит умеренное количество витамина А в дополнение к другим антиоксидантам, обнаруженным в этом соке.

Другие темы:

Узнайте об удивительных преимуществах сока зеленого яблока

Картофельный сок — идеальное средство от язвы желудка

Как вывести токсины из организма за три дня

Лимон — лучшее средство от многих проблем со здоровьем, от которых мы страдаем, и от многих болезней.