Ходьба приносит пользу пациентам с сердечной недостаточностью и улучшает их когнитивные функции

Вопреки ошибочному представлению о ходьбе, недавнее итальянское исследование показало, что регулярная 6-минутная прогулка может помочь улучшить память и познавательные способности у пациентов с сердечной недостаточностью.

Исследование было проведено учеными из Римского университета Тор Вергата в Италии в сотрудничестве с учеными из Линчепингского университета в Швеции и представило свои результаты в воскресенье на Конгрессе Европейского общества кардиологов, который пройдет с 1 мая. до 5 в Венеции, Италия.

Больные сердечной недостаточностью обычно теряют способность правильно перекачивать кровь, в связи с чем органы тела не снабжаются обильным количеством крови и кислорода, что приводит к постоянному чувству истощения и утомления.

В дополнение к ощущению истощения и усталости или отека ног, симптомы также включают чувство одышки при подъеме по лестнице, например, снижение способности прилагать усилия или общее состояние слабости. Согласно исследованию, две трети пациентов с сердечной недостаточностью страдают от когнитивных проблем и снижения уровня памяти, обработки информации и принятия решений.

Чтобы изучить взаимосвязь между физическими упражнениями и снижением когнитивных нарушений, группа наблюдала за 605 пациентами с сердечной недостаточностью из 6 стран, средний возраст которых составлял 67 лет, из них 71% мужчин и 29% женщин. Тест когнитивной оценки использовался для измерения когнитивных функций участников, половина из которых прошла тест 6-минутной ходьбы.

Исследователи обнаружили, что пациенты, которые шли в течение 6 минут, реже испытывали когнитивные нарушения и ухудшение памяти. Исследователи также обнаружили, что у пациентов с сердечной недостаточностью особенно пострадали когнитивные способности, такие как память и скорость обработки информации в мозгу, в дополнение к снижению исполнительных функций, таких как внимание, планирование, постановка целей, принятие решений и т. д. инициация задачи.

«Наше послание пациентам с сердечной недостаточностью — физические упражнения, которые помогают им преодолеть последствия болезни, например, они могут забыть принять лекарства», — сказал ведущий исследователь профессор Эрколе Филони. Он добавил: «Существует ошибочное мнение, что пациенты с сердечной недостаточностью не должны заниматься спортом, и это неправда, просто найдите занятие, которое вам нравится и которое вы можете делать регулярно, это может быть ходьба, плавание или любое количество легких занятий, которые улучшите свое здоровье и свою память».

По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания являются ведущими причинами смерти во всем мире, так как число смертей от них превышает количество смертей от любых других причин смерти. Организация добавила, что около 17.3 миллиона человек ежегодно умирают от болезней сердца, что составляет 30% всех смертей, происходящих в мире каждый год, а к 2030 году ожидается, что ежегодно от болезней сердца будет умирать 23 миллиона человек.