Каковы основные преимущества кешью?
1 - Хорошо для наращивания мышечной массы
2- Снижает уровень холестерина.
3- Помогает поддерживать здоровье десен и зубов.
4 - Кешью имеют высокое содержание в производстве энергии и повышают гибкость кровеносных сосудов, костей и суставов.
5- Содержит мононенасыщенные жиры, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему.
6. Кешью богаты антиоксидантами, которые помогают устранить свободные радикалы, которые могут вызвать рак.
7- Он работает с магнием, кальцием и здоровым для поддержки мышц и костей в организме. Это также помогает поддерживать нормальный режим сна у женщин в постменопаузе.
8. Кешью обладают высокой энергетической плотностью и большим количеством пищевых волокон, что положительно влияет на вес, но только при умеренном употреблении.
9. Кешью помогают организму, утилизируя железо, устраняя свободные радикалы и вырабатывая пигменты для кожи и волос.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu