Узнайте, как улучшить зрение с помощью этих простых упражнений

1- Посмотрите на красный цвет, а затем поверните глаза по часовой стрелке примерно 4 раза.

2- Затем против часовой стрелки примерно 4 раза

3- Затем посмотрите с красного на зеленый примерно 4 раза.

4- Затем от желтого к синему примерно 4 раза