Кислотность желудка причины и лечение

Проблема повышенной кислотности желудка является одним из наиболее распространенных нарушений здоровья среди людей всех возрастных групп и причиняет своим пациентам много беспокойства и дискомфорта, особенно после ежедневного приема пищи или употребления соков и стимулирующих напитков, сопровождает человека часами. иногда и может продолжаться в течение нескольких дней или месяцев и становится хроническим заболеванием. Оно облегчается только при приеме лекарств.

Чтобы лучше понять значение термина кислотность желудка, мы дадим краткое объяснение механизма переваривания пищи.

Когда человек принимает пищу, эта пища попадает в желудок для начала процесса пищеварения, а когда поступает пища, желудок по своей природе выделяет определенное количество жидкости, состоящей из смеси едких веществ и группы ферментов и другие химические вещества, которые помогают в процессе переваривания пищи, и эта кислая жидкость удерживается желудком. Между его стенками и его слизистой оболочкой находится защитная слизистая оболочка, которая не позволяет кислой жидкости повредить его слизистую оболочку.

Механизм кислотности:

 Бывает, что желудочный сфинктер (мышца, соединяющая конец пищевода и начало желудка, и отвечающая за закрытие верхнего клапана желудка после попадания пищи в желудок) ослабевает по многим причинам, тогда кислая жидкость выделяется в пищевод, вызывая изжогу, а пищевод является трубкой, транспортирующей пищу из глотки в желудок, Рот достигает желудка, и если кислая жидкость долго остается в пищеводе, вызывает жжение в его слизистой, и человек начинает ощущать симптомы болей и расстройства желудка (изжога и расстройство желудка, тошнота, вздутие живота, чувство распирания в желудке несмотря на отсутствие переедания, рвота, частые отрыжки).

Советы, которые мы советуем пациентам с повышенной кислотностью желудка:

1- Поднимать голову на высокой подушке во время сна и лежа, чтобы кислота не попала обратно в пищевод.

2- Сокращение продуктов и привычек, которые увеличивают секрецию желудочной кислоты, таких как курение, чрезмерное употребление кофе, чая и безалкогольных напитков, а также жирной жирной пищи, шоколада, острых специй, а также весь опыт пациента в отношении продуктов, которые он ранее ел и вызывал кислотность, например томатный соус для некоторых.

3- Необходимость делать что-то, что способствует похудению, так как лишний жир ослабляет работу сфинктера и его сокращение.

4- Необходимость не носить тесную одежду, которая давит на живот, а затем на желудок, проталкивая его содержимое через слабую мышцу сфинктера в пищевод.

5-Хорошо пережевывать пищу и есть медленно.Также желательно съедать 5 перекусов в течение дня вместо 3-х приемов пищи,и не есть,полноценно и сразу спать,но оставлять промежуток не менее 3-х часов между последним приемом пищи и спать так, чтобы желудок за эти три часа опорожнил большую часть своего содержимого пищи, уменьшая тем самым возможность возврата этого содержимого в пищевод.

6- Избегайте стресса и нервного напряжения, насколько это возможно, потому что это увеличивает напряжение желудка и, таким образом, увеличивает секрецию кислоты.

7- Пейте холодное молоко:

 Творог обладает способностью нейтрализовать желудочные кислоты, что волшебным образом помогает избавиться от кислотности.

8- Жевательная резинка:

 Это может показаться странным, но жевательная резинка помогает избавиться от кислотности, потому что больше, чем обычно, стимулирует секрецию слюны, которая является одной из нейтральных жидкостей, помогающих избавить желудок от избыточной концентрации кислот, что снижает кислотность и ее чувство усталости.

9- Ешьте бананы:

 Бананы содержат большое количество калия, который является одним из минералов, способствующих нейтрализации кислот внутри желудка, что снижает кислотность.Бананы также стимулируют выделение желудком химического вещества, защищающего его от пищеварительных кислот, поэтому они хороши в при язве желудка Бананы содержат много клетчатки, которая способствует улучшению пищеварения.

Примечание: Люди могут ощущать кислотность при употреблении бананов, потому что они не созрели.Калий в незрелых бананах находится в форме нитрата калия, который усиливает изжогу.

10- Ешьте арбуз:

 Продукты с низким содержанием кислоты обычно помогают снизить кислотность желудка. Арбуз считается одним из самых нейтральных продуктов, который улучшает состояние желудка на 95%, а полезными продуктами в этом случае являются грейпфрут, брокколи, салат, сельдерей и огурец.

11- Ешьте зеленый кориандр:

 Кориандр — любимая специя на кухне, особенно в азиатских странах. Но он используется в Китае и Индии как лекарство, а европейцы используют его для лечения расстройства желудка и повышенной кислотности. Кориандр содержит борнеол и линалоол, которые помогают улучшить пищеварение, улучшают работу печени и регулируют секрецию пищеварительных ферментов в желудке.

12- Ешьте кокосовый сок:

Кокос — это нейтральный напиток, который содержит естественный баланс между кислотами и щелочами, как в нашей крови. Это один из волшебных напитков, улучшающих здоровье, в том числе избавляющих от кислотности. Когда вы едите кокос, он взаимодействует с кислотами в желудке, проявляя свой волшебный эффект, и вы сразу же начинаете чувствовать себя комфортно.

 Стоит отметить, что если человек постоянно чувствует желудочную кислоту, ему следует обратиться к врачу, чтобы он сделал анализы и подтвердил причину этой кислотности. Поскольку существуют патологические причины, требующие медикаментозного лечения (например, инфицирование бактерией Helicobacter, вызывающей усиление секреции кислоты в желудке и язвы), заключается в применении некоторых антацидных препаратов, подавляющих продукцию желудочного сока, а в ряде случаев и комплексных используется система, сочетающая антибиотики и антациды для лечения некоторых типов язв. Гастроэнтерит, вызванный бактериальной инфекцией в желудке.

Отметим также, что многие беременные женщины страдают повышенной кислотностью желудка из-за давления плода на желудок, особенно на последних месяцах беременности, и как только она родит, эта проблема исчезает.

 Отредактировано

фармацевт д-р

Сара Малас