Пять решений для лечения проблемы бруксизма

Пять решений для лечения проблемы бруксизма

Вот некоторые из средств, которые могут предотвратить скрежетание зубами и проблемы, связанные с этой проблемой рта.–

1. Носите каппы.

Каппы — это разновидность шин, которые могут быть полезны при бруксизме во время сна. Каппы изготавливаются специально в соответствии с вашими зубами и размером рта. Их может прописать стоматолог в зависимости от стадии скрежета или «синяка». помогает защитить ваши зубы Это дорогая процедура без рецепта. Это также может предотвратить повреждение зубов и уменьшить усталость челюсти.. 

2. Инъекции ботокса.

Инъекции ботокса, которые делают пациенту, уменьшают боль и трудности при скрежетании зубами, что приводит к расстройствам полости рта, и, согласно нескольким исследованиям, проведенным исследователями, было обнаружено, что инъекции ботокса полезны при лечении состояния скрежетания зубами, однако исследования все еще продолжаются. должно быть подтверждено в связи с этим.

3. Технология биологической обратной связи.

Это метод, который используется и разработан таким образом, чтобы люди знали о поведении для устранения проблемы, его также можно использовать для облегчения бруксизма. Во время биологической обратной связи терапевт фактически помогает контролировать мышцы челюсти, чтобы предотвратить скрежетание зубами в большинстве аспектов.

Но вы должны знать, что эффект от этого лечения при бруксизме очень ограничен. Длительное использование и электрическая стимуляция могут не помочь. 

4. Снижение стресса.

Есть несколько методов снижения стресса, которые можно использовать для предотвращения скрежетания зубами. Это также может быть связано с проблемами психического здоровья, такими как стресс и беспокойство. У многих людей появляется привычка скрежетать зубами, когда они беспокоятся или испытывают тяжелые эмоции, такие как гнев и депрессия. Снижение стресса в целом может помочь снизить риск скрежета и скрежета во время сна..

5 упражнений для мышц языка и челюсти

Есть несколько упражнений, которые полезны для управления мышцами челюсти. Последним мотивом является выравнивание челюсти и рта таким образом, чтобы ваша челюсть выглядела расслабленной, а лицевые мышцы сохраняли правильное положение.