Витамин С играет очень важную роль, особенно летом.

Витамин С играет очень важную роль, особенно летом.

Витамин С является одним из наиболее важных антиоксидантов, замедляющих появление морщин. Но он также, кажется, обладает солнцезащитными свойствами, которые до сих пор неизвестны. Какова реальная роль, которую он играет в этой области?

С приближением лета кожа нуждается в корректировке нашего ухода за кожей, так как погода становится все жарче и влажнее. Среди наиболее заметных из этих модификаций — замена кремов с богатой формулой тонкими, которые не удушают кожу, а также замена тонального крема на BB-крем, чтобы унифицировать кожу, не утяжеляя ее. Также рекомендуется использовать бальзам для губ с солнцезащитным фактором и освежать кожу после ее очищения с помощью лосьона, содержащего натуральные цветочные экстракты.

Многочисленные преимущества витамина С

Витамин С является важным союзником для тела и кожи в летний сезон, так как этот компонент играет важную роль в нескольких функциях организма. И если потребление витамина С (в виде овощей, фруктов и пищевых добавок) укрепляет иммунную систему и снижает утомляемость, то также предотвращает преждевременное старение кожи, активизирует выработку коллагена, усиливает сияние цвета лица.

Но у этого витамина, по-видимому, есть ключевое преимущество, которое до сих пор было неизвестно, а именно то, что он защищает от воздействия солнца.

Факт его профилактической роли

Несколько американских дерматологов изучали влияние витамина С на защиту от солнца, и результаты их исследований были недавно опубликованы в Reader's Digest. Эти исследования показали, что витамин С является важной линией защиты от летней жары, загрязнителей окружающей среды и солнечного света. Все это увеличивает выработку свободных радикалов и окислительный стресс, которые вызывают преждевременное старение кожи. Витамин С защищает клетки, нейтрализуя свободные радикалы и защищая от риска преждевременного старения кожи.

Витамин С также регулирует выработку меланина и, таким образом, защищает от повреждений, вызванных воздействием солнца, особенно от темных пятен, появляющихся на коже.Кожа подвергается опасности воздействия солнца.

Его эффективность в усилении сияния

Витамин С, также известный под другим названием, аскорбиновая кислота, является одним из витаминов, в которых наш организм нуждается ежедневно, и содержится в фруктах и ​​овощах (цитрусовых, брокколи, киви, зеленом сладком перце…). Это пищевая добавка в дополнение к возможности включения в косметические кремы и сыворотки.

Этот витамин играет эффективную роль в поддержании упругости кожи, стимулируя выработку коллагена и эластина. Он также работает, чтобы улучшить сияние и однородность цвета лица, борясь с темными пятнами.

Кремы и сыворотки, богатые витамином С, можно использовать для всех типов кожи, как молодой, так и зрелой. При использовании в виде крема он распространяется на внешний слой кожи, а его использование в виде сыворотки помогает достичь более глубоких слоев кожи. Эксперты также советуют использовать витамин С в течение дня в виде сыворотки, которую следует наносить перед увлажняющим кремом и солнцезащитным кремом. Ночью его можно использовать в виде эмульсии, наносимой на кожу, чтобы помочь ей лучше восстановиться и усилить ее сияние.

В чем преимущества спортивной эстетики?