ноябрь синий месяц

Ноябрь - синий месяц, причина, по которой он так называется, потому что это глобальный месяц осведомленности о диабете и способах его предотвращения, согласно Всемирной организации здравоохранения, который отмечается 14 ноября и символизирует эту инициативу синим цветом или синяя лента, а также синий круг.

Чтобы знать, как предотвратить диабет, мы должны сначала знать это.

Что такое диабет?
Это заболевание, возникающее из-за повышения концентрации сахара в крови, вызванного недостатком инсулина, выделяемого поджелудочной железой.

Чтобы понять, что вызывает концентрацию сахара в крови, мы должны понять механизм работы организма.Когда мы едим пищу, крахмал в еде расщепляется на сахар, называемый (глюкозой), который транспортируется через кровь ко всем клетки тела для процесса производства энергии для тела.Инсулин - это то, что позволяет процессу прохождения сахара через кровь поступает в клетку, а нарушение в инсулине препятствует этому процессу, и, таким образом, сахар остается в крови, поэтому концентрация повышается, а клетки остаются жаждущими энергии, и возникает диабет.До ампутации не дай бог.

Типы диабета
Первый тип: Инсулинозависимый сахарный диабет (детский диабет)
Дефект в иммунной системе, при котором иммунная система атакует клетки поджелудочной железы, секретирующие инсулин, что приводит к дефициту или полному отсутствию секреции инсулина.

 Второй тип: Инсулиннезависимый сахарный диабет (диабет взрослых)
Наиболее распространенный тип, к которому относятся 90% диабетиков, характеризуется наличием резистентности к инсулину, гипосекрецией или тем и другим.

Третий тип: Сахарный диабет при беременности
Характеризуется повышенным содержанием сахара в крови при беременности только за счет выделения плацентой гормонов, нарушающих работу инсулина при беременности (1 случай из каждых 25 беременностей).

Факторы, повышающие риск развития сахарного диабета
Генетические факторы.
Избыточный вес.
Отсутствие физических упражнений или снижение физической активности.
психологическое давление.
беременность.
Отсутствие здоровой и сбалансированной диеты.

Симптомы диабета
частое мочеиспускание .
Чрезмерное чувство жажды и голода, а также.
малый вес
помутнение зрения
Снижение умственного развития у детей.
чувство головокружения
Постоянное чувство усталости и усталости.
медленное заживление ран

Как выявить диабет
Диабет выявляется с помощью медицинских тестов, наиболее важным из которых является анализ крови.

Лечение диабета
Принимайте лекарства от диабета.
Принимайте инсулин.

Как жить с диабетом
Не курить .
Держитесь подальше от психологического давления.
Регулярно принимайте лекарства.
Всегда контролируйте уровень сахара в крови.
Есть здоровую пищу.
Упражнения для поддержания здорового тела.
Делайте регулярные осмотры.

Профилактика диабета
Поддержание идеального веса.
Соблюдайте здоровую сбалансированную диету.
Делать упражнение.
Держитесь подальше от психологического давления.

И не забывайте, что профилактика лучше, чем лечение.