ڇا توهان وٽ پنهنجو دفاع ڪرڻ جي صلاحيت آهي؟

ڇا توهان وٽ پنهنجو دفاع ڪرڻ جي صلاحيت آهي؟

سڀ کان وڌيڪ بااعتماد ۽ باهمت عورت وقت بوقت پاڻ کان پڇي سگهي ٿي ته ڇا هن ۾ هڪ باهمت عورت جي حيثيت ۾ هيٺيون ڏهه خصلتون آهن جيڪي پاڻ لاءِ بيٺي آهن:

1. ڳالهائڻ جي صلاحيت

ڪم واري جاءِ تي، جيڪڏهن ڪا عورت محسوس ڪري ٿي ته سندس راءِ جو قدر نه ڪيو ويو آهي يا ان کي سنجيدگيءَ سان نه ورتو ويو آهي، ته هوءَ شرم کان لڪائڻ ۽ ڳچيءَ ۾ لوڏو کڻي گهر وڃڻ بدران، پنهنجي ذاتي طاقت ۽ عزم کي استعمال ڪندي ٻين کي پنهنجي لاءِ جاءِ بڻائي، ان کي استعمال ڪندي. ڳالهائڻ جي صلاحيت ۽ نوڪري ۾ هن جي مدد لاء تعريف ڏيکاري.

2. مضبوط حدون مقرر ڪريو

ڳالهائڻ وقت جڏهن عورت کي پنهنجي راءِ يا ضرورتن جو اظهار ڪرڻ جي ضرورت آهي، اهو صرف اهو ئي وقت نه آهي جڏهن هوءَ پنهنجي لاءِ بيٺي آهي، پر اهو پڻ آهي جڏهن هوءَ حدون مقرر ۽ برقرار رکي ٿي، مثال طور، دوستن ۽ مائٽن کي پڇي ته هو پنهنجي ذاتي جاءِ جو احترام ڪن. دورو ڪرڻ کان اڳ جو وقت ۽ اڳواٽ اطلاع کانسواءِ دورو وصول ڪرڻ تي راضي نه ٿيو

3. اڪيلائي کان نه ڊڄڻ

هڪ عورت جيڪا بهادر آهي ۽ پنهنجي لاءِ اٿي بيٺي آهي عام طور تي پنهنجي ڪمپني مان لطف اندوز ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن هڪ عورت ڪجهه وقت اڪيلو گذارڻ چاهي ٿي، ته هن خواهش جو مطلب اهو ناهي ته هوء اندريون يا ڪمزور آهي. اهو صرف هڪ صحتمند خود رشتي جي نشاني آهي.

4. پاڻ کي ۽ ٻين کي چيلينج ڪريو

هڪ بهادر عورت ڪوشش ڪري ٿي کليل ذهن ۽ معلومات کي تنقيدي طور تي تجزيو ڪرڻ کان پهريان ان تي يقين ڪرڻ. هوءَ پاڻ کي چئلينج ڪرڻ جاري رکي سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته هوءَ هميشه ڄاڻي ٿي ته ترقي ۽ ترقي لاءِ ڪمرو آهي. هوءَ به بي خوفيءَ سان ٻين کي چيلينج ڪري ٿي ۽ ڪنهن به غلط معلومات کي بغير ڪنهن ہچکچاهٽ جي منهن ڏئي ٿي.

5. فيصلن ۾ اعتماد

پاڻ کي ۽ ٻين کي چئلينج ڪرڻ جي قابل ٿيڻ جو هڪ سبب خود اعتمادي ۽ اعتماد آهي.

جرئت جي خاصيتن ۾ مضبوط، اعتماد وارا فيصلا ڪرڻ جي صلاحيت شامل آهي، خاص طور تي مصيبت يا غير يقيني صورتحال جي منهن ۾.

6. ڊڄڻ نه ڏيو

اها بهادر عورت جيڪا پنهنجو دفاع ڪري ٿي، ان کي خوف جي تابع نه آهي، بلڪه ان کي منهن ڏيڻ جي ڪوشش ڪري ٿي ۽ نه هارڻ جي ڪوشش ڪري ٿي. چاهي هوءَ ڪنهن زهريلي بواءِ فرينڊ سان منهن ڏئي رهي هجي، هڪ خراب باس، يا ڪنهن دوست يا ڪٽنب جي ميمبر سان به، هوءَ خوف يا دٻاءُ هن کي نه اچڻ ڏيندي آهي جيڪڏهن هن سان خراب سلوڪ ڪيو پيو وڃي.

7. پاڻ سنڀالڻ جي مشق ڪريو

جيستائين عورت پاڻ سنڀالڻ ۽ پاڻ سان پيار نه ڪندي، تيستائين هوءَ بهادر نه ٿي سگهندي ۽ پنهنجو پاڻ کي ايترو قدر نه ڏيندي ته هو اٿي بيهي ۽ پنهنجي حقن لاءِ وڙهندي. خود سنڀال ۾ شامل آهي، مثال طور، اها پڪ ڪرڻ ته هوءَ هڪ سٺي معمول جي پيروي ڪري جنهن ۾ سٺي غذا، ننڊ ۽ ورزش شامل آهي، هن جي ذهني ۽ جذباتي صحت کي اوليت ڏيڻ ۽ انهن سرگرمين کي ڪرڻ لاءِ وقت ڏيڻ جنهن ۾ هن کي مزو اچي ٿو.

8. پاڻ کي ۽ ٻين جو احتساب ڪرڻ

هڪ بهادر عورت جي خاص خاصيتن مان هڪ آهي معافي ڏيڻ جي صلاحيت جڏهن هوء غلطي ڪري ٿي. هوءَ پنهنجي غلطين مان سکڻ جي خواهش پڻ رکي ٿي. ٻين لاءِ به ائين ئي ٿئي ٿو، جيڪڏهن ڪو ماڻهو بڇڙو سلوڪ ڪري رهيو آهي، ته کيس ان کان پري ٿيڻ نه ڏيو.

9. تبعيض ۽ ناانصافي کي منهن ڏيڻ

هر قسم جي تبعيض ۽ ناانصافي جي خلاف بيهڻ، نه رڳو پنهنجو دفاع، اهو ڏيکاري ٿو ته عورتون بهادر ۽ مضبوط آهن. هوءَ انصاف سان وڙهندي آهي ۽ مڃي ٿي ته هر ماڻهو، نه رڳو هن کي، عزت ۽ احترام سان علاج ڪرڻ جو حق آهي.

10. خود اعتمادي

عزت جو معيار جرئت ۽ خود دفاع جي خوبين سان هٿ ۾ هٿ اچي ٿو. خود اعتمادي جي مناسب سطح حاصل ڪرڻ جرئت کي گڏ ڪرڻ ۽ عورت کي باهمت ۽ مضبوط بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

سال 2023 لاءِ مگوئي فرح جي زائقي جي اڳڪٿي