کنڊ جو متبادل شايد توهان جي بک کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي !!!

کنڊ جو متبادل شايد توهان جي بک کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي !!!

هڪ نئين تحقيق ۾ ان نتيجي تي پهتو آهي ته کنڊ جي بدران مٺي شين سان مالا مال کاڌو کائڻ سان بک ۽ بک جي احساس ۾ گهٽتائي اچي ٿي، جيڪا مشهور عقيدي جي برخلاف آهي. مطابق ڇا شايع ڪيو ويو ”نيوز ميڊيڪل“ ويب سائيٽ.

"رت جا نمونا"

يونيورسٽي آف ليڊز جي محققن کنڊ سان گڏ بسڪيٽ کائڻ جي اثرن جي پيروي ڪئي يا ٻن قسمن جي کاڌي جي مٺائي، جهڙوڪ قدرتي کنڊ جو متبادل ”اسٽيويا“ يا مصنوعي مٺو ”نيوٽام“ جيڪو اسپارٽيم مان نڪتل آهي.

شرڪت ڪندڙ جيڪي وڌيڪ وزن وارا يا ٿلها هئا بسڪيٽ کائيندا هئا يا ته هڪ ميوو ڀريو جنهن ۾ کنڊ شامل هجي، هڪ قدرتي کنڊ جو متبادل، يا هڪ مصنوعي مٺي.

محقق وري رت جا نمونا وٺي گلوڪوز جي بيس لائين ليول، انسولين ۽ اپيٽيٽ سان لاڳاپيل هارمونز کي طئي ڪيو، ۽ شرڪت ڪندڙن کي پڻ چيو ويو ته انهن جي بک ۽ کاڌي جي ترجيحن جي درجه بندي.

”ڀڳت ۾ ڪو فرق ناهي“

ڪوڪيز کائڻ کان پوءِ، هنن اندازو ڪيو ته هنن ڪيترن ئي ڪلاڪن ۾ ڪيترو پورو محسوس ڪيو، ۽ انهن جي گلوڪوز، انسولين، گريلن، گلوڪوگن جهڙو پيپٽائيڊ 1 ۽ پينڪريٽڪ پوليپيپٽائيڊ، يعني کاڌي جي استعمال سان لاڳاپيل هارمونز جي ماپ ڪئي وئي.

نتيجن مان پڌرو ٿيو ته کنڊ جي مقابلي ۾ ٻن قسمن جي مٺي سان لاڳاپيل بپتسما يا انتهاپسند ردعمل ۾ ڪوبه فرق نه هو. پر انسولين جي سطح ماپي ٻن ڪلاڪن کانپوءِ گھٽجي وئي، جيئن رت جي شگر جي سطح.

فائدا ۽ خطرا

مطالعي، SWEET کنسورشيم پاران شايع ٿيل، 29 يورپي تحقيق، صارفين ۽ صنعت جي ڀائيوارن کي شامل ڪيو ويو، جيڪي مصنوعي مٺي کي تبديل ڪرڻ ۾ ملوث ڊگھي مدت جي فائدن ۽ امڪاني خطرن تي ثبوتن کي ترقي ۽ جائزو وٺي رهيا آهن.

هن جي حصي لاءِ ، ليڊز يونيورسٽي جي اسڪول آف سائڪالاجي جي اڳواڻي محقق ، گراهم فنليسن ، چيو: ”مٺاندڙ ۽ مٺي کي وڌائڻ وارن جي استعمال کي تمام گهڻو منفي ڌيان ڏنو ويو آهي ، جن ۾ نمايان اشاعتون شامل آهن انهن جي استعمال کي رت جي شڪري جي خراب رد عمل سان ڳن toڻ ۽ دل جي دوري ۽ اسٽروڪ جو خطرو وڌائي ٿو.

هن وڌيڪ شامل ڪيو: "اسان جو مطالعو حتمي ثبوت فراهم ڪري ٿو جيڪو مٺي جي روزاني استعمال جي حمايت ڪري ٿو ۽ جسم جي وزن ۽ بلڊ شوگر جي ڪنٽرول لاء مٺي کي وڌائڻ."

سال 2024 لاءِ مڪر جي محبت جو افق