توهان جي صحت لاء
- صحابي
ڪهڙا رنگ توهان جي صحت لاء بهتر آهن؟
نه رڳو پيار جو رنگ... پر صحت جو به رنگ!!!! ڳاڙها ميوا ۽ ڀاڄيون بهترين خوراڪ مان آهن…
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
توهان جي صحت لاء، مڇي کائو
مڇي پروٽين جي بهترين ذريعن مان هڪ آهي ۽ گهٽ چربی جي خاصيت آهي، تنهنڪري اهو توهان جي صحت لاء هڪ مثالي ذريعو آهي، ۽ مڇيء ۾ مالدار آهي ...
پڙهائي جاري رکڻ » - خوبصورتي
توهان جا ناخن توهان جي صحت جو آئينو آهن
اسان مان ڪيترائي شايد ان ڳالهه کان اڻڄاڻ هوندا ته اسان جا ناخن اسان کي جيڪي صحت جي مسئلن کي منهن ڏئي رهيا آهن انهن بابت ٻڌائين ٿا، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته هر نشاني تي نظر رکون…
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
توهان جي صحت لاءِ بهترين مشروبات جيڪو توهان کي صبح جو ناشتي کان اڳ پيئڻ گهرجي
اھو بھتر آھي ته توھان جي صبح جو معمول توھان جي جسم کي ھائيڊريٽ ڪرڻ ۽ ان ۾ جمع ٿيل زهر کي ختم ڪرڻ جي چوڌاري گھمندو آھي، جيئن گردئن کي ڪجھ جي ضرورت آھي…
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
walnuts، walnuts، ۽ walnuts هر روز کائڻ لاء هڪ سئو کان وڌيڪ سبب آهن
اخروٽ يا ”اخروٽ“ جا خاص فائدا آهن، اها سائيز ۾ سڀ کان وڏي نٽ هوندي آهي، ۽ جيڪڏهن توهان ان کي کائڻ چاهيو ٿا ته ان کي ٽوڙڻ تمام ڏکيو آهي، ۽ ان ۾…
پڙهائي جاري رکڻ »