منهن ۽ ڳلن کي ٿلهو ڪرڻ لاءِ ميتي شاندار آهي

جيڪڏهن توهان وڌيڪ پرڪشش نظر اچي رهيا آهيو ۽ پنهنجي چهري ۽ ڳلن کي ٿلهو بنائڻ چاهيو ٿا ته ماهرن ميٿي کائڻ جو مشورو ڏنو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو بهترين اناج آهي جيڪو ٿلهي ۽ وزن وڌائڻ تي ڪم ڪندو آهي، تازي تحقيق موجب.

ماهرن ٻڌايو ته ميٿي جا ڪيترائي قسم آهن، ان ڳالهه تي زور ڏنو ته اهي سڀ هڪ ئي ڪم ڪن ٿيون، جيڪو جسم جي ڪجهه حصن جو وزن وڌائڻ آهي، ان کان علاوه ميٿي جي داڻي کي اُبالي ان ۾ کير ملايو ۽ ماکي سان مٺو ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. مڪمل طور تي وزن حاصل ڪرڻ لاء.

ماهرن اهو به ٻڌايو ته ميٿي جو پائوڊر استعمال ڪرڻ جي صورت ۾، جيڪو زرد يا ناسي پائوڊر جي صورت ۾ وڪرو ڪيو ويندو آهي، روزانو ٻه چمچا روزانو صبح جو اُبلندڙ پاڻي سان ملائي، ڍڪيو ۽ ڏهه منٽن لاءِ ڇڏي وڃي، پوءِ هڪ چمچو. بليڪ اسٽريپ گلن جو شامل ڪيو ويو آهي؛ جيئن ته اهو پيئڻ عام طور تي وزن وڌائي ٿو.

تحقيق ان ڳالهه جي تصديق ڪئي آهي ته پسي ميٿي کي ماسڪ جي صورت ۾ منهن تي استعمال ڪرڻ سان منهن ۽ ڳلن کي ٿلهو ڪرڻ جو هڪ شاندار نتيجو اچي سگهي ٿو.