غذائي مشروبات.. هڪ خوفناڪ خطرو... توهان يقين نه ڪندا ته اهي توهان جي جسم سان ڇا ڪندا آهن

شوگر جي مقدار کي گھٽائڻ لاءِ ڪيترائي ماڻهو ڊائٽ ڊرنڪس جو استعمال ڪن ٿا، پر لڳي ٿو ته اهي متبادل شيون شوگر کان به وڌيڪ نقصانڪار ٿي سگهن ٿيون.

جيتوڻيڪ اهو لڳي سگهي ٿو هڪ صحت مند اختيار، هڪ وڌندڙ جسم جو ثبوت ڏيکاري ٿو ته مصنوعي طور تي مٺي غذا مشروبات باقاعده کنڊ جي متبادل کان بهتر ناهي. اخبار ”دي سن“ موجب هڪ نئين تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته نوجوانيءَ ۾ ان کي کائڻ دماغي ڪم کي نقصان پهچائي ٿو ۽ ڊگهي مدي تائين ياداشت جا سنگين مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو.

آمريڪي محققن اهو پڻ معلوم ڪيو آهي ته مٺي ميٽابولزم کي سست ڪري ٿو، جيڪو پڻ ذیابيطس جو خطرو وڌائي سگھي ٿو.

مطالعي جي گڏيل ليکڪ پروفيسر سکاٽ ڪنوسڪي، يونيورسٽي آف سدرن ڪيليفورنيا مان، چيو ته: "جڏهن ته اسان جي نتيجن کي لازمي طور تي اهو مشورو نه آهي ته ڪنهن کي عام طور تي گهٽ-ڪالوري مٺي استعمال نه ڪرڻ گهرجي، اهي اهو واضح ڪن ٿا ته عام طور تي مٺاڻن جو استعمال گهٽ ڪيووري ڊگهو آهي. اثرات.