وزن گھٽائڻ کان پوءِ، ٿلهو ڪٿي ٿو وڃي؟

ڇا توهان کي خبر آهي ته وزن گھٽائڻ کان پوءِ چرٻي ڪٿي وڃي ٿي؟

حقيقت اها آهي ته توهان کي هڪ غذا شروع ڪرڻ کان اڳ ڄاڻڻ گهرجي ته ٿلهي سيلز جو تعداد وزن وڌائڻ يا گهٽجڻ سان تبديل نٿو ڪري، پر اهو جسم ۾ ٿلهي جي سطح جي مطابق وڌائي ٿو.

هتي سيلز ۾ چربی جي تبديلي جو هڪ ٽائم لائن آهي:

پهريون، فٽ سيلز کاڌي مان جذب ٿيندڙ توانائي کي فيٽي ايسڊز جي صورت ۾ محفوظ ڪن ٿا، جن کي ٽرائگليسرائڊس سڏيو ويندو آهي.

ٻيو، ٽرائگليسرائڊس فٽ سيلز کي وڌائڻ لاء مجبور ڪن ٿا، انهن جي قطر ۾ اضافو سبب.

ٽيون: جڏهن توهان وزن گھٽائيندا آهيو، ته جسم ٿلهي کي توانائي ۾ تبديل ڪري ٿو عضلات ۽ ٻين بافتن لاء، جنهن سبب ٿلهي سيلز سڪي ويندا آهن.

جسم جي هڪ حصي ۾ موهپا جي سائنسي وضاحت اها آهي ته ٻئي حصي ۾ نه ته ٽرائگليسرائڊس انهن حصن ۾ چربی جي سيلن ۾ گڏ ٿين ٿيون.