نارنگي جي چھلڪي جي سڀ کان اهم فائدن جي باري ۾ سکو جن مان توهان کي فائدو نه آهي

1- نارنگي جو ڇول ڪيترن ئي قسمن جي ڪينسر سان وڙهندو آهي. جهڙوڪ چمڙي، ڦڦڙن، ڇاتي، معدي ۽ آنڊن جو ڪينسر.جگر جي ڪينسر جو به خطرو گهٽائي ٿو، ان جو سبب اينٽي آڪسيڊنٽ ڪيروٽينائيڊ مرکبات به ٿي سگهي ٿو، ڇليءَ ۾ (Polymethoxyflavones)، polymethoxy flavonoids ۽ limonene پڻ شامل آهن. مرڪب اهو جسم جي مختلف حصن ۾ سرطان جي ٺهڻ ۽ ترقي جي خلاف هڪ حفاظتي ڍال ٺاهيندو آهي.
2- رت ۾ ڪوليسٽرول جي سطح گھٽجي ويندي آهي ان ۾ گھلندڙ فائبر جي وڏي مقدار جي ڪري ان ۾ فليونوائيڊز شامل هوندا آهن، جيڪي رت ۾ لو ڊينسٽي ليپوپروٽين ڪوليسٽرول (خراب ڪوليسٽرول) جي سطح کي گهٽ ڪندا آهن.
3- دل جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو، جيئن اڳ ۾ نارنگي جي فائدن ۾ ذڪر ڪيو ويو آهي، ۽ بلڊ پريشر جي سطح کي برقرار رکي ٿو.
4- وٽامن سي جي وڏي مقدار جي ڪري آنڊن ۾ لوھ جي جذب کي بھتر بڻائي ٿو.
5- هي غذائي فائبر جي وڏي مقدار جي ڪري قبض کي روڪيندو آهي، جيڪو آنڊن جي ڪم کي آسان بڻائي ٿو ۽ هاضمي جي نظام جي ڪم کي هٿي ڏئي ٿو، جيڪو قبض کي روڪي ٿو ۽ ان جو علاج ڪري ٿو، اهو ان جي ڇلن کان علاوه نارنگي کائڻ تي به لاڳو ٿئي ٿو، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ موجود آهن. غذائي فائبر جي اعلي سطح پڻ.
6- نارنگي جي چھلڪي کي XNUMX منٽن تائين اُبالي پوءِ پيئڻ سان مٿي جو سور يا ميگرين جو درد ختم ٿي ويندو آهي.

7- منهن ۽ چمڙي لاءِ نارنگي جي چھلڪي جا فائدا:
نارنگي جي چھلڪي کي منهن مان اڇو ڪري ان کي پيس ڪري ان جي ڇلي جي پاؤڊر کي هڪ چانهه جو چمچو کير سان ملايو، هي ماسڪ هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا منهن تي لڳايو وڃي. 15-20 منٽن لاء، پوء پاڻيء سان ڌوء هڪ نرم بناوت حاصل ڪرڻ لاء، گهربل نتيجا.

جسم جي حساس جڳهن کي روشني ۽ اڇو ڪرڻ:
نارنگي جي چھلڪي ۾ به قدرتي خاصيتون هونديون آهن جيڪي جسم جي حساس جڳهن کي روشن ۽ اڇي ڪرڻ ۾ مدد ڪنديون آهن؛ اهو حاصل ڪري سگهجي ٿو نارنگي جي چھلڪي کي سج جي هيٺان ڪيترن ئي ڏينهن تائين سڪي، پوءِ ان کي پيس ڪرڻ کان پوءِ نارنگي جي چھلڪي جو سٺو پائوڊر حاصل ڪري پوءِ ٻه چمچا نارنگي ملايو. کير ۽ گلاب جي پاڻيءَ جي هڪجهڙائي واري تناسب سان پائوڊر کي ڇڪيو، هڪ گڏيل مرکب حاصل ڪرڻ لاءِ، پوءِ ان مکسچر کي 15 کان 20 منٽن جي وچ واري عرصي تائين هلڪو ڪرڻ لاءِ حساس حصي تي رکو، ان کان اڳ ان کي ٿڌي پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو ۽ علائقي کي سڪي ڇڏيو.
تيل واري جلد: تيل جلد لاء اهم؛ جيئن ته اهو اناج کي سڪل ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ انهن جي پکيڙ کي روڪيندو آهي.
- رت جي گردش stimulates؛ جيڪا چمڙي کي گلابي رنگ ڏئي ٿي ۽ ان کي تازگي ڏئي ٿي.

کان علاوه : 
- مڇر جي ڪنگڻ کان بچائي ٿو؛ نارنگي جي چھلڪي سان چمڙي کي مالش ڪرڻ سان.
اهو استعمال ڪيو ويندو آهي باورچی خانه جي برتنن جهڙوڪ اوون ۽ مائيڪرو ويو کي صاف ڪرڻ لاءِ، نارنگي جي ڇلن کي پاڻيءَ واري پيالي ۾ وجهي، ان ۾ پنجن منٽن لاءِ رکي، پوءِ ان کي اسپنج سان ڌوئي.