سرجري کان سواء Facelift

هر عورت لاءِ جيڪا سرجري يا خطري کان سواءِ مضبوط، جوان چمڙيءَ جو خواب ڏسندي آهي، تنهنجو خواب حقيقت بڻجي ويو آهي، بوٽوڪس انجيڪشن، پلمپنگ آپريشن ۽ فيس لفٽ کان علاوه، آمريڪي شهر شڪاگو ۾ ڪجهه ڊرماتولوجسٽ ۽ پلاسٽڪ سرجن هڪ نئون استعمال ڪري رهيا آهن. عمر جي اثرن کي منهن ڏيڻ لاءِ قدرتي ۽ سستو طريقو... جيڪو آهي فيشل يوگا.
ڊاڪٽرن جي هڪ گروپ هڪ مطالعو ڪيو جنهن ۾ انهن وچين عمر جي عورتن جي هڪ ننڍڙي گروپ جي چهرن ۾ بهتري تي عمل ڪيو جڏهن انهن اٺن هفتن تائين ڏينهن ۾ اڌ ڪلاڪ تائين منهن کڻڻ جي مشق ڪئي ۽ پوءِ انهن مشقن کي هڪ ڏينهن بعد ڪيو. ٻئي 12 هفتن لاء ڏينهن.

ڊاڪٽرن جي گروپ جي سربراهي ڊاڪٽر مراد عالم ڪري رهيو هو، جيڪو شڪاگو ۾ نارٿ ويسٽرن فينبرگ اسڪول آف ميڊيسن ۾ ڊرماتولوجي ڊپارٽمينٽ جو وائيس چيئرمين آهي.
علام، مطالعي جي اڳواڻي محقق، رائٽرز سان هڪ انٽرويو ۾ چيو: "حقيقت ۾، حقيقتون منهنجي توقع کان وڌيڪ مضبوط هئا." "اهو واقعي مريضن لاءِ هڪ جيت آهي."
مطالعي ۾ 27 کان 40 سالن جي عمر جي 65 عورتن حصو ورتو، پر انهن مان صرف 16 سڀني مشقون ڪيون. مشقون ٻن منهن جي عضلات جي تربيتي سيشن سان شروع ٿي، هر هڪ 90 منٽن تائين.

شرڪت ڪندڙن گال کي کڻڻ، اکين جي هيٺان بيگز ڪڍڻ وغيره لاءِ مشقون ڪيئن ڪيون ۽ پوءِ گهر ۾ مشقون ڪيون.
محققن مشقن کان اڳ ۽ بعد ۾ شرڪت ڪندڙن جي تصويرن جو مطالعو ڪيو، ۽ ڳلن جي مٿان ۽ هيٺان علائقن جي ڀرپوريت ۾ بهتري محسوس ڪئي، انهن اهو پڻ ڏٺو ته پروگرام تي عمل ڪندڙ عورتون آخر ۾ ننڍيون نظر آيون. شرڪت ڪندڙن جي سراسري عمر اٽڪل ٽي سال گھٽجي وئي، اٽڪل 51 سالن کان 48 سالن تائين.
علام ۽ سندس ساٿين JAMA Dermatology ۾ لکيو ته شرڪت ڪندڙ مطالعي جي آخر تائين پنهنجن منهن کان وڌيڪ مطمئن هئا.

"اسان وٽ هاڻي ڪجهه ثبوت آهن ته منهن جي مشق منهن جي ظاهر کي بهتر ڪري سگهي ٿي ۽ عمر جي ڪجهه ظاهري اثرات کي گهٽائي،" علام چيو. "فرض ڪيو ته نتيجن جي تصديق وڏي مطالعي ۾ ڪئي وئي آهي، اتي ٿي سگهي ٿو هڪ سستو، غير زهر جو طريقو نوجوان ڏسڻ لاء."
هن وڌيڪ چيو ته مشقون منهن جي عضون کي وڌائين ٿيون ۽ مضبوط ڪن ٿيون ته جيئن اهي ٽٽل ٿين ۽ اهڙي طرح ماڻهو جوان نظر اچي.