هٿن ۽ پيرن جي پسڻ واري مسئلي کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي

گهڻو هٿ پسڻ، يا پاموپلانٽر هائپر هائيڊروسس، عام طور تي 11 سالن جي عمر ۾ ٿئي ٿو ۽ سڄي زندگي جاري رهي ٿو. هٿن جو گهڻو پسڻ شرمناڪ ٿي سگهي ٿو ۽ ڪجهه ڪمن جي ڪارڪردگي کي متاثر ڪري سگهي ٿو، پر سٺي خبر اها آهي ته ان جو خيال رکڻ ۽ دوائن جي علاج جو استعمال هن مسئلي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اڄ انا سلوا ۾، اسان سکنداسين جلدي ۽ ڊگهي مدي وارا حل پسيني هٿن جا.

علاج جو طريقو

پنهنجا هٿ ڌوئيو. پسين وارا هٿ اڪيلو سڪي نه ٿا وڃن، تنهنڪري توهان کي انهن کي بار بار ڌوڻ گهرجي، ۽ ڪيترائي ماڻهو پنهنجن هٿن کي سڪي رکڻ لاءِ ائين ڪندا آهن. پنھنجن ھٿن کي ڌوئو جڏھن توھان گھڻو پسڻ کان پريشان آھيو، پوء پنھنجي ھٿن کي توليہ يا ٽشو سان خشڪ ڪريو.
توهان پنهنجا هٿ ڌوئڻ لاءِ صابڻ ۽ پاڻي بدران صرف پاڻي استعمال ڪري سگهو ٿا، جيستائين اهو کائڻ وقت ۽ غسل خانو استعمال ڪرڻ کان پري آهي. اهو طريقو توهان جي هٿن جي ٻاهرئين حصي کي تمام گهڻو صابن استعمال ڪرڻ کان سڪي وڃڻ کان بچائيندو.

هميشه الڪوحل تي ٻڌل هٿ صاف ڪرڻ وارو (۽ اينٽي بايوٽڪ لوشن استعمال نه ڪريو) استعمال ڪرڻ لاءِ جڏهن توهان پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان نه ڌوئي سگهو. شراب عارضي طور تي پسين کي خشڪ ڪري ٿو.

هميشه پاڻ سان ٽشوز جو هڪ دٻو يا هڪ توليه کڻي وڃو ته جيئن توهان کي ضرورت هجي ته پنهنجا هٿ صاف ڪري سگهن. ڪنهن کي سلام ڪرڻ کان اڳ توليه يا ٽشو استعمال ڪريو.