ميگرين ڪيئن ننڊ کي متاثر ڪري ٿو؟

ميگرين ڪيئن ننڊ کي متاثر ڪري ٿو؟

بالغن ۽ ٻارن کي جيڪي لڏپلاڻ وارا آهن انهن ۾ شايد گهٽ معيار ۽ گهٽ REM ننڊ هجي انهن جي ڀيٽ ۾ جيڪي لڏپلاڻ کان سواء آهن.

آمريڪي اڪيڊمي آف نيورولوجي جي طبي جرنل نيورولوجي ۾ شايع ٿيل هڪ تجزيي جي مطابق، هڪ تازي مطالعي مطابق، مائيگرين سان گڏ ٻارن کي پنهنجي صحتمند ساٿين جي ڀيٽ ۾ گهٽ ننڊ ۾ وقت ملندو آهي، پر اهي سمهڻ ۾ گهٽ وقت وٺندا آهن. پاران ميڊيڪل جرنل ميڊيڪل ايڪسپريس.

تيز اکين جي حرڪت (REM) ننڊ کي ننڊ جي اسٽيج جي طور تي بيان ڪيو ويو آهي جنهن ۾ دماغي سرگرميون ۽ شاندار خواب شامل آهن، ۽ سکيا ۽ ياداشت جي ڪم لاء هڪ اهم مرحلو آهي.

مطالعي جي ليکڪ جان هافمن، ايم ڊي، ڪنگز ڪاليج لنڊن مان ۽ آمريڪي اڪيڊمي آف نيورولوجي جي ميمبر، چيو ته: 'ڇا لڏپلاڻ خراب ننڊ جي معيار جو سبب بڻائيندو آهي يا خراب ننڊ جي معيار کي لڏپلاڻ جو سبب بڻائيندو آهي؟ اسان تازو تحقيق جو تجزيو ڪرڻ چاهيون ٿا ته هڪ واضح تصوير حاصل ڪجي ته ڪيئن لڏپلاڻ ماڻهن جي ننڊ جي نمونن ۽ انهن جي سر درد جي شدت کي متاثر ڪري ٿي. هن طريقي سان، طبيب لڏپلاڻ جي مريضن جي مدد ڪري سگھن ٿا ۽ وڌيڪ موثر ننڊ علاج فراهم ڪري سگھن ٿا.

تجزيي ۾ 32 اڀياس شامل هئا، جن ۾ 10243 ماڻهو شامل هئا. شرڪت ڪندڙن پنھنجي ننڊ جي معيار جو جائزو وٺڻ لاء ھڪڙو سوالنامو مڪمل ڪيو. انهن ننڊ جي عادتن بابت پڇيو، جنهن ۾ سمهڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي، سمهڻ جو مڪمل وقت ۽ ننڊ جي امداد جو استعمال. اعلي سکور بدترين ننڊ جي معيار کي ظاهر ڪن ٿا.

ڪيترن ئي مطالعي لاء، ماڻهن هڪ رات جي ننڊ جي ليبارٽري ۾ شرڪت ڪئي جيڪا ننڊ جي خرابين جي تشخيص لاء استعمال ڪئي وئي.

هي ننڊ جو مطالعو دماغ جي موج، رت جي آڪسيجن جي سطح، دل جي شرح ۽ اکين جي حرڪت کي رڪارڊ ڪري ٿو.

محقق ڏٺا ته لڏپلاڻ وارا بالغ، عام طور تي، سوالنامي تي وڌيڪ سراسري اسڪور هئا انهن جي مقابلي ۾ جيڪي لڏپلاڻ کان سواء آهن، لڏپلاڻ جي سبب وچولي مقدار ۾ فرق سان.

فرق انهن لاءِ وڏو هو جن سان دائمي لڏپلاڻ وارو سر درد آهي.

جڏهن محقق ننڊ جي مطالعي تي نظر آئي، انهن ڏٺائين ته بالغن ۽ ٻارن کي لڏپلاڻ سان گڏ انهن جي صحت مند ساٿين جي ڀيٽ ۾ انهن جي مجموعي ننڊ جي وقت جو سيڪڙو گهٽ REM ننڊ هئي.

جڏهن لڏپلاڻ ۾ مبتلا ٻارن کي ڏسندي، محقق ڏٺا ته انهن جو مجموعي ننڊ جو وقت ننڍو هو، انهن جي جاڳڻ جو وقت وڌيڪ هو، ۽ انهن ٻارن جي مقابلي ۾ ننڊ شروع ڪرڻ ۾ گهٽ وقت هو، جن کي لڏپلاڻ نه هئي.

اهو ممڪن آهي ته لڏپلاڻ وارا ٻار پنهنجن ساٿين جي ڀيٽ ۾ تيز ننڊ ڪن ڇاڪاڻ ته اهي ننڊ کان محروم ٿي سگهن ٿا، هوفمن چيو.
"اسان جو تجزيو لڏپلاڻ جي هڪ واضح سمجهه فراهم ڪري ٿو ۽ اهي ننڊ جي نمونن کي ڪيئن متاثر ڪن ٿا ۽ انهن نمونن جو اثر هڪ شخص جي سٺي رات جي ننڊ حاصل ڪرڻ جي صلاحيت تي ظاهر ڪري ٿو."

توهان ڪنهن سان ڪيئن ڊيل ڪندا آهيو جيڪو سمجهه سان توهان کي نظر انداز ڪري ٿو؟

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج