منهن جي سڙڻ جا ڪهڙا سبب آهن؟
منهن جي سڻڀ جا بنيادي سبب:
چهري جي سِرنگ هڪ وڏو مسئلو آهي جيڪو عورت جي حسن کي چيلينج ڪري ٿو ۽ ان جي تڪليف جو سبب بڻجندو آهي، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته سڱ نه رڳو منهن جي حصي کي متاثر ڪري ٿو پر جسم جي ٻين هنڌن جهڙوڪ ڳچيءَ، پيٽ ۽ نڙيءَ تي به اثر انداز ٿئي ٿو. هن ڏکوئيندڙ مسئلي جا سبب ڪهڙا آهن؟
پتلي ٿيڻ:
وزن گھٽائڻ لاءِ غلط غذا جي پيروي ڪرڻ، يا جلدي وزن گھٽائڻ.
پوڙهو ٿيڻ:
عمر جلد کي متاثر ڪرڻ ۽ جھرڻ جي ظاهر ٿيڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي، ياد رهي ته عمر سان گڏ چمڙي سُرڻ شروع ٿي ويندي آهي.
کاسمیٹکس:
منهن تي خراب معيار وارا پائوڊر استعمال ڪرڻ، جنهن ۾ نقصانڪار ڪيميائي مادا هوندا آهن ۽ منهن تي منفي اثر ڪندا آهن، تنهن ڪري سٺي کاسمیٹڪس استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
جينياتي عنصر:
جين ذريعي جيڪي ماءُ پيءُ ۽ دادا دادي پنهنجن ٻارن کي منتقل ڪن ٿا، جنهن جي ڪري چمڙي جي پرت کي ٿلهي ٿيڻ جو سبب بڻجن ٿا، جنهن جي نتيجي ۾ چهري تي نمايان طور تي سَرنگ ٿئي ٿي.
نفسياتي عنصر:
نفسياتي عنصر چمڙي جي صحت لاء اهم آهي، ڇاڪاڻ ته دٻاء، پريشاني ۽ ڊپريشن چمڙي جي روشني کي متاثر ڪن ٿا.
نا مناسب غذا:
صحت مند غذائيت کي منهن جي چمڙي جي چمڪ برقرار رکڻ لاءِ سڀ کان اهم سبب سمجهيو ويندو آهي، توهان کي صحتمند کاڌو کائڻ گهرجي جيڪي چمڙي کي فائديمند غذائي قيمتون مهيا ڪن، جهڙوڪ: پروٽين، آئرن ۽ ڪلسيم.
ورزش نه ڪرڻ:
ورزش منهن جي تہن کي مضبوط ڪرڻ ۽ عام طور تي سڱ کي روڪڻ لاء ڪم ڪري ٿو
ٻيا موضوع:
هڪ ڏينهن ۾ پنج منٽ منهن جي جھرڻ جي برائي لاء ڪافي آهي
سکو فيس کڻڻ ۾ جديد ٽيڪنالاجي بابت، ڌاڙن ذريعي منهن کڻڻ
منهن جا سوراخ، انهن جي ظاهر ٿيڻ جا سبب، علاج ۽ انهن مان مستقل طور ڪيئن نجات حاصل ڪجي؟