ڪهڙا فائدا آهن جيڪي توهان کي سردي ۾ گهر ڇڏڻ جي ضرورت آهي؟

ٿڌ انساني صحت لاءِ ڪيترائي فائدا رکي ٿي، ان جي باوجود جيڪي افواهون آهن، ان جي ابتڙ، ان ڳالهه جي تصديق سوئس ۽ فرانسيسي ڊاڪٽرن پاران ڪيل تحقيق مان به ٿي آهي، ان جا ڪهڙا فائدا آهن:

 اهو رت جي گردش کي تيز ڪري ٿو، جيئن سردي کي منهن ڏيڻ لاء جسم جي مختلف عضون ڏانهن رت کي جلدي موڪلي ٿو، جيڪا رت جي رڳن کي تنگ ڪري ٿي، ۽ فوري طور تي رت جي رڳن، رڳن ۽ رڳن کي ڦهلائڻ جو عمل ڪيو ويندو آهي.

 اهو جسم مان سيال کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

 اهو ڊپريشن جي حالت کي منهن ڏئي ٿو جيڪو هڪ شخص سال جي هن موسم ۾ برداشت ڪري ٿو ان جي هارمونز سيروٽونين، ميلاٽونين ۽ ڊومامين کي چالو ڪرڻ جي صلاحيت سان، جيڪي انسان جي مزاج ۽ نفسياتي حالت لاء ذميوار آهن ۽ انساني بايوريٿم کي منظم ڪن ٿا.

 ٿڌ محسوس ڪرڻ سان آنڊن ۾ بيڪٽيريا جي ٺهڻ ۾ تبديلي اچي ٿي، جيڪا ٿلهي کي ساڙڻ، ميٽابولزم کي بهتر بنائڻ ۽ وزن گھٽائڻ جو سبب بڻجي ٿي.