کاڌو
ڇا توهان ناڪام غذا جي پيروي ڪندي ٿڪجي پيا آهيو ۽ بغير ڪنهن فائدي يا فزيبلٽي جي هڪ هزار غذا جي ڪوشش ڪئي؟ توهان کي اهو سڀ ڪجهه ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته توهان کي ڪهڙي غذا تي عمل ڪرڻ گهرجي، توهان کي ڇا کائڻ گهرجي ۽ توهان کي ڇا کان پري رکڻ گهرجي، ذهانت ۽ خوبصورتي سان کاڌي جو ڪهڙو تعلق آهي، اهو سڀ ڪجهه توهان کي کاڌي جي ڪنڊ ۾ ملندو.
-
جيڪڏهن توهان انهن ماڻهن مان هڪ آهيو، ناشتي کان پوء چانهه نه پيئندا
جيڪڏھن توھان انھن ماڻھن مان آھيو ته ناشتي کان پوءِ چانهه نه پيئو، جيڪڏھن توھان انھن ماڻھن مان آھيو ته ناشتي کان پوءِ چانهه نه پيئجو، چانهه کي ناشتو سمجھيو ويندو آھي...
پڙهائي جاري رکڻ » -
سحري جي ماني کائڻ وقت ڇهه غذائي صلاحون
سحري کائڻ وقت ڇھ غذائي تجويزون سحري کائڻ وقت ڇھ غذائي تجويزون ڪيترائي ماڻھو سحري جي ماني کي نظرانداز ڪري سگھن ٿا...
پڙهائي جاري رکڻ » -
توانائي حاصل ڪرڻ لاءِ سحري ۾ هي کاڌو کائو
سحري ۾ کائو توانائي حاصل ڪرڻ لاءِ سحري ۾ کائو هي کاڌو توانائي حاصل ڪرڻ لاءِ سحري ۾ کائو سڀ کاڌو اثر نه ڪندا آهن…
پڙهائي جاري رکڻ » -
ناشتي کان پوء ماهرن طرفان سفارش ڪيل مشروبات
ماهرن پاران ناشتي کان پوءِ سفارش ڪيل مشروبات ناشتي کان پوءِ ماهرن پاران سفارش ڪيل مشروبات ڊگھي ڪلاڪن جي روزي کان پوءِ، ڪيترائي روزا رکڻ وارا…
پڙهائي جاري رکڻ » -
رمضان ۾ تيزابيت کان بچڻ لاءِ هي ٽوٽڪا
رمضان المبارڪ ۾ تيزابيت کان بچڻ لاءِ هي ٽوٽڪا رمضان المبارڪ ۾ تيزابيت کان بچڻ لاءِ هي ٽوٽڪا رمضان المبارڪ روزن جو مهينو آهي پر ان جو تعلق تياري سان به آهي.
پڙهائي جاري رکڻ »