c
- صحابي
وٽامن سي جي گھٽتائي جي علامن کي گھٽ نه سمجھو
جيڪڏهن هڪ ماڻهو پنهنجي غذا کي متوازن غذا جي مطابق کائي ته پنهنجي وٽامن سي جي ضرورتن کي قدرتي طور تي آساني سان حاصل ڪري سگهي ٿو. ضرورت…
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
"سي" وٽامن جي ذريعن جي باري ۾ سکو
“سي” وٽامن 1 جي ذريعن جي باري ۾ ڄاڻو- جگر 2- تلي 3- ليمو 4- ليمن جو رس 5- ڀاڄيون 6- امرود 7- مولي 8-…
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
مرچ جي شوقين لاء
گرم مرچن جا شوقين هوندا آهن جيڪي کاڌو نه چکندا آهن جيستائين ان کي کاڌي ۾ شامل نه ڪيو وڃي، پوءِ جيڪڏهن توهان گرم مرچ جا مداح آهيو…
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
انناس جا فائدا جيڪي توهان کي حيران ڪري ڇڏيندا
انناس ھڪڙو اڀرندڙ ميوو آھي، جنھن ۾ وڻندڙ ذائقو ھوندو آھي، جنھن ۾ کنڊ جي وڏي مقدار هوندي آھي ۽ وٽامن ۽ معاون فائبرن سان ڀرپور ھوندو آھي...
پڙهائي جاري رکڻ » - صحابي
هيپاٽائيٽس سي، ان جي شڪل، علامات ۽ پيچيدگين بابت توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
هيپاٽائيٽس سي هڪ موذي مرض آهي جيڪو جگر جي سيلن کي وائرس سان متاثر ٿيڻ کان پوءِ پيدا ٿئي ٿو ۽ ان جي نتيجي ۾ صحت کي به نقصان پهچي سگهي ٿو…
پڙهائي جاري رکڻ »