ඇස් යට බෑග් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

ඇස් යට බෑග් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

ඇස් යට බෑග් පෙනුම පෙනුම වෙහෙසට පත් කරයි, නමුත් මෙම තෙහෙට්ටුවේ මෙම සංඥා යම් දැනුමක් සහ මෙම ප්රදේශයේ ඵලදායී අමුද්රව්ය භාවිතයෙන් ඉවත් කළ හැකිය.

චර්ම රෝග විශේෂඥයින් ඇස් යට දිස්වන සාක්කු වර්ග දෙකක් අතර වෙනස හඳුනා ගනී: පළමු වර්ගය ජලය රඳවා තබා ගැනීම සහ ක්ෂුද්‍ර චක්‍රයේ දෝෂයක් හේතුවෙන් සාක්කු වේ. මෙම කෝඨරක සාමාන්‍යයෙන් ඔබ අවදි වී දිවා කාලයේදී ඉවත්ව යන විට දක්නට ලැබේ. දෙවන වර්ගය වන්නේ මේද සාක්කු වන අතර ඒවා බොහෝ විට පාරම්පරික වන අතර ක්ෂුද්‍ර චක්‍රයේ දෝෂයක් සමඟ සම්බන්ධ වේ.ඒවා වයස සමඟ දිස්වන අතර දිවා කාලයේදී අතුරුදහන් නොවේ. සයිනස් වර්ගය තීරණය කිරීම ඒවා ඉවත් කිරීම සඳහා සුදුසු ප්‍රතිකාර උපාය මාර්ගයක් අනුගමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

සයිනස් විරෝධී සංඝටක

ඇස් වටා සම ඉතා සංවේදී ලෙස සලකනු ලැබේ, එය මුහුණේ ඉතිරි සමට වඩා 5 හෝ 7 ගුණයක් පමණ තුනී වන අතර දිනකට අවම වශයෙන් 10 ෆ්ලෑෂ් නිසා නිරන්තර චලනයට නිරාවරණය වේ. මොයිස්චරයිසින්, ආරක්ෂා කිරීම සහ වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ බලපෑමක් ඇති හයුලූරොනික් අම්ලය අඩංගු නිෂ්පාදන සමඟ විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්ය වන්නේ මෙයයි. කහ මල ජලය එහි ස්වාභාවික විසංයෝජනය කිරීමේ බලපෑම සඳහා ද භාවිතා කළ හැකි අතර, එය සංවේදීතාව, කෝපය සහ ඇස් ඉදිමීම වැනි ගැටළු අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. අවසාන වශයෙන්, කැෆේන්, අක්ෂි ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල ඇති විට, ක්ෂුද්‍ර චක්‍රය උත්තේජනය කිරීමට සහ බෑග් සහ අඳුරු කව වල බරපතලකම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

සාක්කුවල පෙනුම අඩු කිරීමට පියවර

අක්ෂි ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන ඇඟිලි තුඩු වලින් සහ ඇසේ අභ්‍යන්තර කෙළවරේ සිට පිටත කෙළවර දෙසට සැහැල්ලු තට්ටු චලනයන් සමඟ යෙදිය යුතුය. මෙය අඳුරු කව සහ සාක්කු වල බරපතලකම අඩු කරයි. වසා ගැටිති සංසරණය උත්තේජනය කිරීමේ අරමුණින් ඇසේ අභ්‍යන්තර කෙළවරේ සිට පන්සල් දෙසට මෙම ප්‍රදේශය සඳහා සුමට චලනයන් භාවිතා කළ හැකිය. රූපලාවණ්‍ය ආයතනය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එකතැන පල්වෙන ශක්තීන් ඉවත් කිරීමට සහ තරල ඉවත් කිරීමට වසා ජලාපවහන සැසි හෝ shiatsu මුහුණු සම්බාහනය භාවිතා කළ හැකිය.

සාක්කු විරෝධී ඉඟි

• ඇස් අවට ප්‍රදේශය සම්බාහනය කිරීමට පෙර තත්පර කිහිපයක් සීතල වතුර යට ඇඟිලි තැබීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, ඒවා සිසිල් කිරීම ඉදිමීම අඩු කිරීමට සහ සෛල පුනර්ජනන යාන්ත්‍රණය උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇස් වටා ඇති සාක්කුවල සිරවී ඇති තරල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන ලෝහ ආලේපනයක් සහිත නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

• අක්ෂි ක්‍රීම් විශාල ප්‍රමාණයක් භාවිතා නොකර සහල් ඇටයක ප්‍රමාණයට සමාන ප්‍රමාණයක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

• ඔබට ප්‍රමාණවත් නින්දක් නොලැබෙන විට, කහ මල් වතුරෙන් පොඟවා ගත් කපු කව විනාඩි 15 ක් ඇස් වටා ආලේප කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔබට ලෝහ හැඳි ශීතකරණයේ තබා අවදි වූ විට ඇස් වටා ආලේප කළ හැකිය.

• අක්ෂි සමෝච්ඡය සඳහා ප්රබෝධමත් සහ මොයිස්චරයිසින් ආවරණ භාවිතා කිරීමට අමතරව, ඉතා පොහොසත් සූත්රයක් ඇති අක්ෂි සමෝච්ඡ ක්රීම් තෝරාගැනීම වැළැක්වීම සහ මෙම ප්රදේශය මත තුනී ආකාරයෙන් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

• ගුවා ෂා හෝ සම්බාහන මෙවලම් ශීතකරණයේ තබා හෝ සීතල වතුරේ තැබීමෙන් පසු විසංයෝජනය කිරීමේ බලපෑමක් ලබා ගැනීමට භාවිතා කළ හැක.

• අක්ෂි ප්‍රදේශය සඳහා ස්ටිකර් මගින් මෙම ප්‍රදේශයෙන් තෙහෙට්ටුව ඉවත් කළ හැකි අතර නිශ්චිත අවස්ථාවකට පෙර භාවිතා කරන විට එහි බෑග්වල බරපතලකම සහ අඳුරු කවයන් අඩු කළ හැකිය.

2023 වර්ෂය සඳහා මැගුයි ෆාරාගේ කේන්දර අනාවැකි