ඔබේ යටි සිත සමඟ ඔබ සන්නිවේදනය කරන්නේ කෙසේද?

1- භාවනාවට වඩා: එය ආත්මය පිරිසිදු කරයි, ඔබ තුළට ළඟා වී ඔබ ගැන මීදුම ඉවත් කරයි, ඔබ ඉවත් කළ විට, ඔබ සොයන පිළිතුරු ඔබ වෙත පැමිණෙනු ඇත.

2- සෑම දෙයක්ම එලෙසම තබන්න: ඔබ තුළ ඇති ප්‍රශ්න, අපේක්ෂිත ගැටළු, අසම්පූර්ණ පැවරුම්.
පැහැදිලි මනසක් ඇති කර ගැනීමට සහ ඔබට සතුටුදායක පිළිතුරු ගෙන එන ඔබේ අභ්‍යන්තර කටහඬට සවන් දීමට හැකි වීම, නමුත් අභ්‍යන්තර කටහඬ හැඟීම් සමඟ පටලවා නොගන්න.
අභ්‍යන්තර කටහඬක් යනු හිටිහැටියේම පැමිණ නැතිවී යන හැඟීමකි
හැඟීම් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔවුන් ඔබ සමඟ රැඳී සිටින අතර ඔවුන් වෙත ඔබව ආකර්ෂණය කර ගැනීමට උත්සාහ කරයි

3- පිළිතුරු දීමට ඉක්මන් නොවන්න: එය විශ්වීය සංඥා වලින් අපව වළක්වන විශාලතම බාධාව වන අතර එමඟින් අපට සුදුසු පිළිතුරු ලබා ගැනීමෙන් වළක්වයි.

4- ඔබේ පළමු හැඟීම විශ්වාස කරන්න: එය බොහෝ විට නිවැරදි වන අතර එය කලාතුරකින් වැරදි සිදු කරයි
මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ සෑම දෙයක් ගැනම විනිශ්චයන් ලබා දෙන බව නොවේ.. නමුත් එය ප්‍රතික්ෂේප කරන යමක් ඇති බව හෝ ඔබ තුළ ඇති හඬක් ඒ ගැන ඔබට අනතුරු අඟවයි, විශේෂයෙන් ඔබේ පළමු හැඟීමේදී.. සහ පළමු වැනි කාරණා ගැන ඔබ කල්පනාකාරී විය යුතුය. හැඟීම පැමිණෙන්නේ බුද්ධියෙන්.

5- විශ්වයේ සංඥා සඳහා සූදානම්ව සිටින්න: ඔබට එක් වරකට වඩා නැවත නැවතත් කරන ලද දේවල් තිබේ, ඔබ වෙත පැමිණෙන පුදුම තෑග්ගක්, ඔබ කතාවක් ඇසූ විට, පාඩමක් ඇති පොතක් ඔබට හමුවනු ඇත, ඒවා මතක තබා ගන්න අහම්බෙන් සිදු නොවූ විශ්ව සංඥා.. සහ සෑම දෙයකටම අර්ථයක් ඇත