කොලජන් නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කිරීමේ වැදගත්ම මාධ්‍යය

කොලජන් නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කිරීමේ වැදගත්ම මාධ්‍යය

සමේ නම්යතාවය සහතික කිරීමට, සන්ධි ආරක්ෂා කිරීමට සහ හිසකෙස් වල ජීව ශක්තිය සහ නියපොතු වල සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට ශරීරය ස්වභාවිකව නිපදවන ප්‍රෝටීන අතර කොලජන් අඩංගු වේ, නමුත් මෙම ප්‍රෝටීන් නිෂ්පාදනය වයස අවුරුදු සිට ක්‍රමයෙන් අඩු වීමට පටන් ගනී. විවිධ හේතූන් මත XNUMX, ඇතුළුව: අසමතුලිත ජීවන රටාව, දුම්පානය සහ ආරක්ෂාව නොමැතිව හිරු එළියට නිරාවරණය වීම... එහි නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කිරීමේ වඩාත් කැපී පෙනෙන මාධ්‍යයන් පහත දැක්වේ:

එය පෝෂණ අතිරේක ආකාරයෙන් ගන්න

ස්වාභාවික කොලජන් සාමාන්‍යයෙන් සමේ ගැඹුරු ස්ථර වල දක්නට ලැබෙන අතර එහි නිෂ්පාදනය වයස අවුරුදු තිහේදී ක්‍රමයෙන් අඩු වීමට පටන් ගන්නා අතර මෙම ඌනතාවයට වන්දි ගෙවීම සඳහා කොලජන් අඩංගු රූපලාවණ්‍ය ක්‍රීම් වලට වඩා හොඳ ප්‍රතිඵල ලබා දෙන පෝෂණ අතිරේක භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. , මෙම අතිරේකවලට පෙති, කුඩු, හෝ වඩා හොඳ අවශෝෂණය සඳහා කොලජන් පෙප්ටයිඩ වලට කැඩී ඇති පානයක ස්වරූපයක් ගත හැකි බැවිනි.

මෙම ක්‍ෂේත්‍රයේ නිර්දේශිත මාත්‍රාව පිළිපැදීමට උපදෙස් දෙනු ලබන්නේ කොලජන් විශාල ප්‍රමාණයකින් පරිභෝජනය කිරීම බඩ පිපීම, පාචනය හෝ මලබද්ධය වැනි ආහාර දිරවීමේ ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි අතර කොලජන් වල බලපෑම අනෙකුත් ඒවා අවශෝෂණයට බාධා කළ හැකි බව ද සඳහන් කළ යුතුය. පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ රුධිරයේ කැල්සියම් මට්ටම ඉහළ නංවන අතර එමඟින් ආමාශයේ වකුගඩු වල ගල් ඇතිවීමට හේතු වන අතර එබැවින් එය පෝෂණ අතිරේක ආකාරයෙන් ගැනීමට පෙර මහජන සෞඛ්‍ය වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

කොලජන් වැඩි කරන සම්බාහනය

මුහුණේ ස්වයං සම්බාහනය කොලජන් නිෂ්පාදනය ප්‍රවර්ධනය කිරීමේදී ප්‍රමුඛ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.මෙම සම්බාහනය සිදු කිරීම සඳහා විශේෂ ෆේෂල් ඔයිල් සහ ගුවාෂා මෙවලමක් හෝ ඇඟිලි භාවිතා කළ හැකිය.මෙම අරමුණ වන්නේ නිකට සිට කන් දෙසට සම සිනිඳු කර ගැනීමයි. නළල. මිනිත්තු 3 ත් 10 ත් අතර කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා උදෑසන සහ සවස මෙම චර්යාව අනුගමනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලබන අතර, විශේෂයෙන් කොලජන් වැඩි දියුණු කරන පෝෂණ අතිරේක ලබා ගැනීම සමඟ එය ඵලදායී ප්රතිඵල ලබා දෙයි.

සෞන්දර්යාත්මක ඖෂධ

කොලජන් උත්තේජක ප්‍රතිකාර හෝ අල්ට්‍රා සවුන්ඩ් ප්‍රතිකාරය භාවිතයෙන් වයස අවුරුදු තිහක සිට ශරීරයේ කොලජන් නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ක්‍රියා කළ හැකිය. සෞන්දර්යාත්මක වෛද්‍ය සායනය, එනම් ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර වන අතර, මුහුණේ ලක්ෂණ වෙනස් නොවන අතර ඒවා සෑදූ පසු නිවස තුළ ප්‍රකෘතිමත් වීමේ කාල පරිච්ඡේදයක් සම්මත කිරීම අවශ්‍ය නොවේ.

Collagen Booster ලෙස හැඳින්වෙන කොලජන් උත්තේජක ප්‍රතිකාරය, සමේ කොලජන් නිෂ්පාදන යාන්ත්‍රණය සක්‍රීය කිරීම සඳහා රේඩියෝ සංඛ්‍යාතය භාවිතා කිරීම මත රඳා පවතී.මෙම ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රතිඵල පළමු සැසියේ සිට දිස්වන අතර එය සති 6 ක් පමණ පවතිනු ඇත. අල්ට්රා සවුන්ඩ් ප්රතිකාර සඳහා, එය කොලජන් තන්තු රත් කිරීමෙන් සම තද කිරීමට උපකාරී වේ.

කෙසේ වෙතත්, මෙම ප්‍රතිකාරවල ප්‍රතිලාභ තිබියදීත්, ඒවායේ භාවිතයට යම් ප්‍රතිවිරෝධතා තිබේ.කොලැජන් ටොනික් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, පේස්මේකර් රැගෙන යන අයට හෝ රෝසසියා, ඩර්මැටිටිස්, අසාත්මිකතා හෝ උසස් අවස්ථා වැනි සමේ රෝගවලින් පෙළෙන අයට එය සුදුසු නොවේ. කුරුලෑ වලින්.

අල්ට්රා සවුන්ඩ් ප්රතිකාරය සඳහා, ගර්භනී කාන්තාවන් සහ සමේ රෝග හෝ ප්රතිශක්තිකරණ රෝගවලින් පෙළෙන කාන්තාවන් සඳහා සුදුසු නොවේ.

2023 වර්ෂය සඳහා මැගුයි ෆාරාගේ කේන්දර අනාවැකි