දිගු කාලයක් සඳහා පිරවුම තබා ගන්නේ කෙසේද?

දිගු කාලයක් සඳහා පිරවුම තබා ගන්නේ කෙසේද?

පිරවුම දිගු කාලයක් පවතිනු පිණිස සැලකිල්ලට ගත යුතු බොහෝ ඉඟි ඇත, ඒවා පහත පරිදි සාරාංශ කර ඇත:

• එන්නත් කරන ස්ථානයට පීඩනය යෙදීම හෝ සෘජු සම්බාහනය නිර්දේශ නොකරයි.
• පිරවුම ඒකාකාරව බෙදා හැරීමට උපකාරී වන මෘදු මුහුණේ අභ්‍යාස කිහිපයක් කරන්න.
• පළමු පැය විසිහතර තුළ මුහුණ ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න.
• අවම වශයෙන් දින එකක් හෝ දෙකක් එන්නත් කළ ස්ථානයේ නිදා ගැනීමෙන් වළකින්න.
• නිතිපතා මුහුණේ මොයිස්චරයිසින් කිරීමට සැලකිලිමත් වන්න.
• කුඩා ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා වැඩිපුර ජලය පානය කරන්න.
• සූර්යයාගේ පාරජම්බුල කිරණවලට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න.
• ඔබ පිටතට යන විට හිරු ආවරණ භාවිතා කරන්න.
• එළිමහනේ යාමෙන් වළකින්න.
• විටමින් C අඩංගු ආලේපන භාවිතා කරන්න.

රැලි, ඉරි සහ කැළැල් ඉවත් කිරීම සඳහා පිරවුම් ඵලදායී ප්‍රතිකාරයක් විය හැකි නමුත් සමේ තුවාල ඉවත් කිරීම සඳහා ස්ථිර ප්‍රතිකාරයක් ලෙස වර්ගීකරණය කළ නොහැක, මන්ද කාලයාගේ ඇවෑමෙන් අස්ථි හැකිලීම, සම සිහින් වීම සහ වෙනත් වෙනස්කම් සිදුවිය හැකිය. ස්ථීර ආකාරයේ වුවද, පිරවුමේ වේගවත් අභාවයට හේතු වන සාධක අතර වේ.