මැච්කා තේ වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ

ජපන් මැච්චා තේ යනු හරිත තේ කුඩු වන අතර එහි කොළ සෙවනේ වැඩෙන හරිතප්‍රද අන්තර්ගතය වැඩි කරයි, එමඟින් තේ වලට සුවිශේෂී හරිත වර්ණය ලබා දේ.

මැච්ටා තේ වල ප්‍රධාන සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ:

ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත්, එහි අඩංගු වේ matcha තේ එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඳුරු චොකලට් වලට වඩා 7 ගුණයක් සහ ක්‍රැන්බෙරි වලට වඩා 17 ගුණයක් වැඩිය.

ආරක්ෂා කරන්න matcha තේ එය epigallocatechin gallate අම්ලය අඩංගු නිසා පිළිකා වළක්වයි.

එය සැලකේ matcha තේ වයස්ගත වීම වැළැක්වීම සහ වයස්ගත වීම වැළැක්වීම.

matcha තේ ශරීරයට බලපාන ප්රති-ගිනි අවුලුවන.

එය සැලකේ matcha තේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම.

වැඩි දියුණු කිරීම matcha තේ මේදය දහනය කර බර අඩු කරන්න.

ඉවත් කරන්න matcha තේ ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කර එය නඩත්තු කරයි

ඇතුළත් වේ matcha තේ මානසික ආතතිය අවම කිරීම සඳහා මොළය උත්තේජනය කරන තීනීන් ලෙස හැඳින්වෙන ඇමයිනෝ අම්ලයක් එහි අඩංගු වේ.

ලබා දෙනවා matcha තේ මනසේ අවධානය සහ පැහැදිලි බව වැඩි දියුණු කරන කැෆේන් අඩංගු නිසා ශරීරය ශක්තියෙන් යුක්ත වේ.

ඇතුළත් වේ matcha තේ පහසුවෙන් උරා ගන්නා තන්තු ප්‍රමාණය ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර එය මලබද්ධය සමනය කර ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය පවත්වාගෙන යයි.

උදව් කරයි matcha තේ රුධිර සීනි ස්ථාවර කිරීමේදී.

මූලාශ්රය: ශරීර ගොඩනැගීම