බලශක්ති සුව කිරීම... මෙම ක්‍රමය ඇත්තෙන්ම සුවය සඳහා උපකාරී වේද?

ශක්ති ප්‍රතිකාරය සැබවින්ම සුව කිරීමට උපකාරී වේද යන්න පිළිබඳ සම්පූර්ණ පිළිතුරක් ලබා ගැනීමට අපට අවශ්‍ය නම්, අපි පළමුව බලශක්ති සුව කිරීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද සහ මෙම ක්‍රමය සුව කිරීම සඳහා ක්‍රියා කරන ආකාරය පැහැදිලි කළ යුතුය.

බලශක්ති චිකිත්සාවේ ක්රමය කුමක්ද? බලශක්ති චිකිත්සාව යනු ශරීරයේ ශක්ති ක්ෂේත්‍රය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ ශක්ති මට්ටම සමතුලිත කිරීම සඳහා සුව කිරීමේ ශක්තීන් ලබා දීම ඇතුළත් වන පරිපූර්ණ ප්‍රවේශයකි. මෙම ශක්තීන් මිනිස් සිරුරේ ඇති ඕනෑම බාධක ජය ගැනීමට උපකාර වන අතර ස්වයං-සුව කිරීම සඳහා ශරීරයේ විභවය උත්තේජනය කරයි.

බලශක්ති චිකිත්සාව කෙසේද? විකල්ප වෛද්‍ය ක්‍ෂේත්‍රයේ දී, ශරීරයේ ශක්ති මට්ටම් පරීක්ෂා කරනු ලැබේ, අසනීපයක් පෙන්නුම් කරන්නේ අප ඇතුළත යමක් සමඟ සැපපහසු නොවන බවත් ශරීරයේ බලශක්ති සංචිත විශාල වශයෙන් ක්ෂය වීමට හේතු වන බවත්ය. මෙහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ශරීරයේ ස්වාභාවික ආරක්‍ෂාව බිඳවැටීම, එනම් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, ශරීරය විෂ ද්‍රව්‍ය, වෛරස් හෝ බැක්ටීරියා වලට නිරාවරණය වුවහොත් නැවත සටන් කිරීමට පටන් ගනී.

බලශක්ති චිකිත්සාව පිළිබඳ අදහස පදනම් වී ඇත්තේ භෞතික ශරීරය රෝග ඇති නොකරයි යන විශ්වාසය මත ය, මන්ද එයට තනිවම කිසිවක් කළ නොහැකි බැවිනි. එබැවින්, රෝග සහ රෝගාබාධවල මූලාශ්‍රය යටි සිතේ සහ යටි සිතේ ඇති වන නොපෙනෙන ගැටළු හෝ විද්‍යාව "සෛලීය මතකය" ලෙස හඳුන්වන දෙයයි.

අසනීපය යනු අපගේ සිතීමේ ආකාරය (අපගේ සිහිකල්පනාවෙන් කොටසක් වුවද) අපගේ යහපැවැත්මට යහපත් දේ සමඟ නොගැලපෙන බව අපට පැවසීමට ශරීරය අප සමඟ සන්නිවේදනය කරන ආකාරයයි. එමනිසා, අසනීප අපගේ සිතුවිලි සහ විශ්වාසයන් වෙනස් කිරීමේ අවශ්‍යතාවය පෙන්නුම් කරන අතර, අප අපගේ ශාරීරික හා මානසික සීමාවන් කරා ළඟා වී ඇති බව අපට කියයි.

ඉන්පසුව, අපි ශරීරයට විශේෂ ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් හඳුන්වා දෙන්නේ බලශක්ති ප්‍රවාහයේ අවහිරතා ඉවත් කර ශරීරයට නැවත ශක්තිය සමතුලිත කිරීමට ඉඩ සලසන උත්සාහයක් ලෙස ය. බලශක්ති සුව කිරීමේ ක්‍රම බොහෝමයක් ඇති අතර වඩාත් සුලභ වන්නේ: “රේකි”, “අවුරා පිරිසිදු කිරීම”, “චක්‍ර හෝ ශක්ති මධ්‍යස්ථාන සමතුලිත කිරීම”, “ධ්වනි කම්පන ප්‍රතිකාරය”, “තීටා ක්‍රමය” සහ “ප්‍රානික් ක්‍රමය”, සහ "නැවත සම්බන්ධ කිරීමේ ක්‍රමය", "ප්‍රවේශ ක්‍රමය ප්‍රමුඛ වේ" සහ "සෘණ ශක්තීන්ගෙන් වායුගෝලය පිරිසිදු කිරීමේ මාර්ගය" ඔබේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය, චිත්තවේගීය ගැටලුව හෝ ඔබට සුවපහසුවක් දැනෙන ආකාරය අනුව ඔබට බලශක්ති ප්‍රතිකාර ක්‍රමය තෝරා ගත හැකිය.

බලශක්ති චිකිත්සාවේ ප්රතිලාභ අවබෝධ කර ගැනීම මෙම ක්රමය ඵලදායීද යන්න තක්සේරු කිරීමට උපකාරී වේ.

 

දැන් ප්රශ්නය වන්නේ: බලශක්ති චිකිත්සාවේ ප්රතිලාභ මොනවාද? මෙන්න මෙම ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් පිළිබඳ ඉක්මන් බැල්මක්:

 

• ආතති මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ
• හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි
• රුධිර පීඩනය අඩු කරයි
• විෂ ශරීරය පිරිසිදු කරයි
• ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහාය වේ
• මානසික පැහැදිලිකම සහ අවධානය යොමු කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි
• නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරයි
• ශරීරයේ සුව කිරීමේ හැකියාව වේගවත් කරන්න
• මාංශ පේශි ආතතිය සමනය කරයි
• එය ඔබට ඉහළ මට්ටමේ දැනුවත්භාවයකින් සහ දැනුවත්භාවයකින් ජීවත් වීමට උපකාරී වේ
• එය නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ
• ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට උපකාර විය හැක
• බුද්ධිමය හැකියාවන් වැඩි දියුණු කරයි

අවසාන වශයෙන්, බලශක්ති ප්‍රතිකාරයේ සඵලතාවය පිළිබඳව අප විසින් මතු කරන ලද ප්‍රශ්නයට පිළිතුරක් ලබා ගැනීමේ අපගේ ගවේෂණයේදී, බලශක්ති චිකිත්සාවේ ආධාරකරුවන් මෙම ක්‍රමය විවෘත හදවතකින් සහ ඉගෙනීමට කැමැත්තෙන් පිළිගන්නා බව අපට පෙනී යන අතර එමඟින් බලශක්ති සුව කිරීමේ ක්‍රම සාර්ථක වේ.