ගර්භනී කාන්තාවක්සෞඛ්යයපවුල් ලෝකය
ඔබේ දරුවා පළමු වසරට පෙර ආහාරයට නොගත යුතු ආහාර
ඔබේ දරුවා පළමු වසරට පෙර ආහාරයට නොගත යුතු ආහාර
1- මී පැණි:
එහි බැක්ටීරියා අඩංගු නිසා ඔහුගේ ශරීරය තවමත් එය ඉදිරිපිට දුර්වලයි
2- බිත්තර:
එහි ඇති බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීම සඳහා එය සම්පූර්ණයෙන්ම පිසිනු ලැබිය යුතුය
3- මෙයොනීස්
අමු බිත්තර අඩංගු වේ
4- මුහුදු ආහාර:
රසදිය අධික බැවින් එයින් ඈත් වන්න
5- තේ:
ස්නායු පද්ධතියට හානි කරන කැෆේන් අඩංගු වේ
6- එළකිරි:
ඔහුගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට තවමත් දිරවීමට අපහසුය
7. චෙරි තක්කාලි සහ මිදි
ඔබ එය ඔහුට දෙන ආකාරය ගැන සැලකිලිමත් වන්න, එය හුස්ම හිරවීමට හේතු විය හැක
ඔබේ දරුවාගේ සමබර වර්ධනය සඳහා උපදෙස්
ඔබේ දරුවා බොරු කීමෙන් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
ඔබේ දරුවා ආශ්චර්යයක් කරන්නේ කුමක්ද සහ ඔබේ දරුවාගේ බුද්ධිය වැඩි කරන්නේ කෙසේද?