ඇහිබැමි රැකබලා ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය, ඔබේ ඇහිබැමි දිගු හා ඝන බවට පත් කරන්නේ කෙසේද?

මෙම මාතෘකාව අපට මතක් කර දෙන්නේ සුල්තාන් අල්-තාරාබ්, ජෝර්ජ් වසූෆ්ගේ පැරණි ගීතයක් වන අතර ඔහු අපව ඇහිබැමි වලින් ඝාතනය කළේය.

හිසකෙස් අපගේ ඇහිබැමිවල ප්‍රධාන අංගය වන අතර එමඟින් අපගේ හිසකෙස් ස්වභාවික ජීවන චක්‍රයට යටත් වන අතර එය මාස 3ක් පුරා විහිදේ, ඒවා අතර: වර්ධන අවධියක්, එකතැන පල්වෙන අවධියක් සහ වැටීමේ අවධියක්. සමහරු ජානමය හේතු නිසා හෝ ආතතිය හා පාරිසරික සාධක හේතුවෙන් සහ අසමබර ආහාර වේලක් නිසා සාපේක්ෂව කෙටි වර්ධන අවධියකින් සහ දිගු වැගිරෙන අවධියකින් පීඩා විඳිති.

මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔවුන්ගේ වර්ධනයේ කාලසීමාව දීර්ඝ කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ අහිමි වීමේ කාලය කෙටි කිරීම සඳහා ඇහිබැමිවල කෙස් කළඹ සක්රිය කරන රූපලාවන්ය වැඩසටහනක් අනුගමනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙය ඇහිබැමි සෑදෙන තන්තු පුනර්ජීවනය කිරීමට අමතරව, ඒවා ආරක්ෂා කිරීමට සහ ඒවා දීප්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඇහිබැමිවල වියළි බව අවම කර ගැනීමටත්, කැඩීම අවම කර ගැනීමටත්, ඒවා වඩාත් දිලිසෙන බවටත් පත් කිරීම සඳහා ඒවා මොයිස්චරයිසින් කිරීමේ අවශ්‍යතාවය පිළිබඳව ද ඔවුහු උපදෙස් දෙති.

මස්කාරා භාවිතය ලස්සන ඇහිබැමි ලබා ගැනීමේ මූලික මාධ්‍යයක් නොවේ, එබැවින් මස්කාරා තෝරා ගැනීම මෙම ක්ෂේත්‍රයේ අවශ්‍ය පියවරක් වන නමුත් එය ප්‍රමාණවත් නොවේ. ඇහිබැමිවල සුන්දරත්වය සහතික කිරීම සඳහා, සංවේදී ඇස් සඳහා අදහස් කරන දියරයක් භාවිතා කිරීමෙන් හෝ තෙල් ජලය සමඟ මිශ්‍ර කර ඇති අක්ෂි මේක්-අප් ඉවත් කරන්නෙකු භාවිතා කිරීමෙන් සෑම සවස් වරුවේම මේකප් වල අවශේෂ ඉවත් කිරීමට සැලකිලිමත් විය යුතුය. සියලුම වර්ගයේ මේකප් ඉවත් කිරීමට සහ ජලයට ඔරොත්තු දෙන ඒවා පවා ඉවත් කිරීමට හැකියාව ඇත.

වේශ නිරූපණය ඉවත් කිරීමේදී ඇස් අතුල්ලන්නේ නැතිව සිටීම අවශ්‍ය වන අතර, වසා ඇති ඇහි පිහාටු මත පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදනයෙන් තෙත් කරන ලද කපු කව දෙකක් පමණක් ආලේප කර ඒවා ඇහිබැමිවල මුල්වල සිට කෙළවරට යාමට පෙර මිනිත්තු දෙකක් තබන්න. මේක්-අප් වල සියලුම අංශු ඇස් වලින් ඉවත් වන තුරු මෙම ක්‍රියාවලිය නැවත කරන්න. සමෙහි ඇති තෙල් සහිත අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම සඳහා තාප ඛනිජ ජලය ඉසීමෙන් ක්‍රියාවලිය සම්පූර්ණ කළ යුතුය.

2- ඇහි පිහාටු මත දියර භාවිතය ද:
සවස් වරුවේ මේකප් ඉවත් කර උදෑසන වතුරෙන් මුහුණ සේදීමෙන් පසු සමට සහ ඇහි පිහාටුවලට සක්‍රීය දියරයක් ආලේප කිරීමට වග බලා ගන්න. එය ඇහිබැමි මත එකතු වී ඇති ඕනෑම අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට සහ මස්කාරා ලබා ගැනීමට ඒවා සූදානම් කිරීමට උපකාරී වේ. අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා ගැනීම සඳහා මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා ඇහි බැම මත සක්රිය දියර සමග තෙතමනය සහිත කපු පෑඩ් දෙකක් තැබීම ප්රමාණවත් වේ.

3- විටමින් ගන්න:
ඇහිබැමි වර්ධනය ප්රවර්ධනය කිරීම සහ ඔවුන්ගේ වැටීම අඩු කිරීම සඳහා, විශේෂඥයන් සති 3 ක් සඳහා විටමින් බී පොහොසත් යීස්ට් පෙති ගැනීම නිර්දේශ කරයි. මෙය බොහෝ ජාත්‍යන්තර රූපලාවන්‍ය සන්නාමවල ඇති ඇහි පිහාටු වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කරන සේරම් එකකින් දිනපතා සම්බාහනය කිරීමට අමතරව වේ.

4- මොයිස්චරයිසින් ඇහි පිහාටු:
මොයිස්චරයිසින් කිරීම ඇහි පිහාටු සත්කාර ක්ෂේත්‍රයේ අත්‍යවශ්‍ය පියවරක් වන අතර, එඬරු තෙල් මෙම ක්ෂේත්‍රයේ ඇති හොඳම ස්වාභාවික විසඳුම් වලින් එකකි, මන්ද එහි ඇති මේද අම්ල වලින් පොහොසත් වන අතර එමඟින් ඇහිබැමි ගැඹුරට මොයිස්චරයිසින් කරන අතර වියළි බව හා කැඩීම වළක්වයි. එය ප්‍රෝටීන්, විටමින් E සහ ඛනිජ ලවණ වලින් ද පොහොසත් ය. එමගින් කෙස් කළඹ ශක්තිමත් කර ඔවුන්ගේ ජීවන චක්‍රය වැඩි කරයි.

ඇහිබැමි පාමුල සිට එහි ඉඟි දක්වා එඬරු තෙල් ආලේප කිරීම සඳහා පිරිසිදු මස්කාරා බුරුසුවක් හෝ කපු අංකුරයක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, මෙම තෙල් සමඟ දෛනික ප්‍රතිකාරය අවම වශයෙන් මාසයක්වත් පවතිනු ඇත. එඬරු තෙල් නොමැති නම්, ඔබට ඔලිව් තෙල්, ජොජෝබා තෙල්, පොල්තෙල්, ආමන්ඩ් තෙල් හෝ වැස්ලින් පවා භාවිතා කළ හැකිය, එය ඇහි පිහාටු පදනම මත සම්බාහනය කර එක රැයකින් ඒවා මත තැබීමට නිර්දේශ කෙරේ.

5- මස්කාරා නොමැතිව සතියකට දවසක් වෙන් කරන්න:
සතියකට එක් දිනක්වත් ඇස් පිහාටු වලට මස්කාරා යෙදීමෙන් වළකින්න, සාමාන්‍ය ලෙස හුස්ම ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය හා අලංකාරය පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය විවේකය ලබා දීමට.