චොකලට් ආහාර

අපේ ආහාර වේලෙහි චොකලට් අනුභව කිරීම ගැන අපි සිහින මැව්වේ කවදාද?

අද, සති දෙකකට පසු ඔබේ ආහාර පරිමාණයෙන් නැගී සිටීමට සහ ඔබේ බර කිලෝග්‍රෑම් දෙකකට වඩා අඩු වී ඇති බව සොයා ගැනීමට ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම චොකලට් මත විශ්වාසය තැබිය හැකිය.

බ්‍රිතාන්‍ය පෝෂණවේදිනියක වන සැලී ෆෝක් චොකලට් පදනම් කරගත් ආහාර වේලක් නිර්මාණය කළාය

මම එය චොකලට් ප්‍රධාන ආහාර වේල් තුනකට බෙදුවෙමි

උදෑසන ආහාරය චොකලට් කැලරි 250 කට සමාන වේ

දිවා ආහාරය චොකලට් කැලරි 400 කට සමාන වේ

රාත්රී ආහාරය චොකලට් කැලරි 200 කට සමාන වේ

එය ඔබ කන්න කැමති චොකලට් වර්ග මත රඳා පවතී

ඇසින් ඇස, සැලී ෆෝක්, අපි එක දවසකින් ඒ චොකලට් සියල්ල පිළිගන්නේ නැත

චොක්ලට් වලට ඇබ්බැහි වූවන් චොකලට් වලටම වෛර කරන සැලී ෆොක්ගේ අරමුණ මෙයයි.

මා සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සල්වා, චොකලට් වලට මගේ දැඩි බැඳීම තිබියදීත්, කෘතිම ආකලනවලින් තොර නම්, සියලුම ආහාර වර්ග සහ මගේ ශරීර අවශ්‍යතා අනුව මධ්‍යස්ථ ප්‍රමාණවලින් අනුභව කිරීමට මම කැමැත්තෙමි.

දැන් ඉතින් චොක්ලට් ටිකක් ගත්තට හානියක් නෑ

මගේ ආදරය සමඟ