ඔබේ ශක්තිය නැති කර ගැනීම සඳහා පැහැදිලි කිරීම් හතක්

1- නින්ද නොමැතිකම

2- අධික සීනි සහ ක්ෂණික ආහාර

3- පානීය ජලය නොමැතිකම

4- අඩු විටමින් බී

5- ශරීරයේ කොටසක ආසාදන හෝ දැවිල්ල පැවතීම

6- ඇවිදීම සහ චලනය නොමැතිකම

7- ඉන්සියුලින් වලට ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය