අභ්යන්තර ආතතිය සහ සෘණ ශක්තියෙන් මිදීමට මාර්ග

සෘජු හේතුවක් නොමැතිව අපට බොහෝ විට කලබල සහ ආතතිය දැනේ.නිවස තුළ ඇති ඍණ ශක්තිය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන කරුණු කිහිපයක් මෙන්න:
1- නාන කාමරය නිතරම පිරිසිදු කර දුගඳ ඉවත් කළ යුතුය.
2- නින්දට පෙර නාන කාමරය පිරිසිදු කර විෂබීජහරණය කරන්න.
3- නාන කාමරයේ දොර වසා තැබීමට වග බලා ගන්න.
4- නානකාමරයේ ඇඳුම් එල්ලන්න එපා.රාත්‍රියක් නානකාමරයේ ඇඳුම් තබා ගැනීමෙන් සෘණ ශක්තියෙන් පිරී යන අතර එම නිසා ටික වේලාවක් අව්වේ තැබූ පසු ඒවා ඉවත් කිරීම අපහසු වේ.
5- අපිරිසිදු ඇඳුම් නාන කාමරයෙන් පිටත කූඩයක තිබිය යුතුය.
6- සුවඳ විලවුන් වැසිකිළියෙන් ඈත් කළ යුතු අතර වැසිකිළිය වාෂ්ප නොවිය යුතුය
7- කිසිවිටෙක ඇඳ යට හෝ අල්මාරිය උඩින් දේවල් එකතු නොකරන්න, නමුත් ඒවා වසා දැමූ ලාච්චුවල සකසන්න.
8- නිවසේ ඕනෑවට වඩා කණ්නාඩි නොතිබිය යුතු අතර, ඔබ දර්පණ සොයා ගන්නේ නම්, ඒවාට හොඳම ස්ථානය දොරටුවයි.
9- එහි හිමිකරු දැන් නැගී සිටි ස්ථානයක වාඩි නොවන්න.
10- ඔබ අවදි වන විට සහ ඔබ නැගිටීමට පෙර ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න
11- නින්දට යන වේලාව නියත හා විධිමත් කරන්න, එය රාත්‍රියේ විය යුතුය
12- ඍණ ශක්තිය විසුරුවා හැරීමට උපකාර වන බැවින්, පිරිසිදු කිරීමේ බඳුනට ලුණු දැමීම වඩාත් සුදුසුය

විසින් සංස්කරණය කරන්න

රයන් ෂෙයික් මොහොමඩ්