ඉඟුරු වල රන්වන් ප්‍රතිලාභ දහයක්

ඉඟුරු අපට ප්‍රයෝජනවත් වන ඉතා වැදගත් කුළුබඩු වර්ගයක් වන්නේ එහි ශරීරයට සහ මොළයට ප්‍රබල ප්‍රතිලාභ ඇති අත්‍යවශ්‍ය සංයෝග අඩංගු වන නිසාත්, විද්‍යාඥයින් බොහෝ පර්යේෂණ හරහා ළඟා වී ඇති ඉඟුරු වල ප්‍රතිලාභ, නමුත් වඩාත්ම කැපී පෙනෙන ප්‍රතිලාභ දහය නම්:

ඔක්කාරය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ එහි හැඟීම ඉවත් කිරීමට ඉඟුරු වලට හැකියාව ඇත.

ඉඟුරු මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කරයි.

ඉඟුරු වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් අඩංගු වේ.

ඉඟුරු හදවතේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.

ඉඟුරු රුධිර සීනි අඩු කරයි.

ඉඟුරු අජීර්ණයට ප්‍රතිකාර කරයි.

ඉඟුරු ශරීරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි.

ඉඟුරු ඇල්සයිමර් රෝගයෙන් ආරක්ෂා කරයි.

ඉඟුරු පිළිකා වළක්වයි.

ඉඟුරු ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරන අතර ආසාදන වලට ප්‍රතිරෝධී වන අතර එයට එරෙහිව සටන් කරයි.

මූලාශ්රය: අධිකාරී පෝෂණය