අත් පා දහඩිය දැමීමේ ගැටලුවෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද?

අධික ලෙස අත් දහඩිය දැමීම, හෝ palmoplantar හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස්, සාමාන්‍යයෙන් වයස අවුරුදු 11 දී සිදු වන අතර ජීවිත කාලය පුරාම පවතී. අත්වල අධික ලෙස දහඩිය දැමීම අපහසුතාවයට පත් විය හැකි අතර සමහර කාර්යයන් ඉටු කිරීමට බලපෑ හැකිය, නමුත් ශුභාරංචිය වන්නේ එය රැකබලා ගැනීම සහ ඖෂධ ප්රතිකාර භාවිතා කිරීම ගැටළුව තුරන් කිරීමට උපකාරී වේ. අද Ana Salwa හිදී අපි දහඩිය දමන දෑත් සඳහා ඉක්මන් හා දිගු කාලීන විසඳුම් ඉගෙන ගනිමු.

ප්රතිකාර ක්රමය

ඔබේ අත් සෝදාගන්න. දහදිය දැමූ දෑත් තනිවම වියළී නොයන නිසා ඒවා නිතර සේදිය යුතු අතර බොහෝ අය මෙය කරන්නේ දෑත් වියලිව තබා ගැනීමටයි. ඔබ අධික දහඩියකින් කරදර වන විට ඔබේ අත් සෝදන්න, ඉන්පසු තුවායක් හෝ ටිෂූ එකකින් ඔබේ දෑත් වියළා ගන්න.
ඔබේ අත් සේදීම සඳහා සබන් සහ ජලය වෙනුවට ජලය භාවිතා කළ හැක්කේ, එය ආහාර ගන්නා වේලාවන් සහ නානකාමරයෙන් බැහැරව පවතින තාක් කල් පමණි. මෙම ක්‍රමය මඟින් ඔබේ දෑත් වැඩිපුර සබන් භාවිතයෙන් වියළීම වළක්වයි.

සබන් සහ වතුරෙන් අත් සේදීමට නොහැකි වූ විට භාවිත කිරීමට සෑම විටම ඇල්කොහොල් මත පදනම් වූ අත් සනීපාරක්ෂක යන්ත්‍රයක් (සහ ප්‍රතිජීවක දියරයක් භාවිතා නොකරන්න) තබා ගන්න. මත්පැන් තාවකාලිකව දහඩිය වියළී යයි.

ඔබට අවශ්‍ය විටෙක ඔබේ අත් පිසදැමිය හැකි වන පරිදි සෑම විටම ටිෂූ පෙට්ටියක් හෝ තුවායක් ඔබ සමඟ රැගෙන යන්න. ඔබ කිසිවෙකුට ආචාර කිරීමට පෙර තුවායක් හෝ තුවායක් භාවිතා කරන්න.