සෞඛ්යයසබඳතා

මිනිස් ස්වයං-සුව කිරීම යනු කුමක්ද සහ එය අදාළ වන්නේ කෙසේද?

මිනිස් ස්වයං-සුව කිරීම යනු කුමක්ද සහ එය අදාළ වන්නේ කෙසේද?

සෑම පුද්ගලයෙකුගේම ගැඹුරේ බොහෝ රහස් රඳවාගෙන සිටින අසීමිත ශක්තියක් ඇත, එය කවුරුන් හෝ මුදා හරින තෙක් බලා සිටී, එය ඔබේ ශරීරයේ යටි සිතේ සහ ඔබේ සෞඛ්‍ය තත්වයේ බොහෝ රහස් රඳවාගෙන සිටින ශක්තියකි. සැඟවුණු සහ නිශ්ශබ්ද ආකාරයකින් සහ එය දැකීමට නොහැකිව සිදුවන ස්වයං-සුව කිරීමේ ශක්තිය ඇතුළු විද්‍යාවන්.

මොළයේ පිහිටා ඇති සහ ශරීරය පුරා විසිරී ඇති බිලියන ගණනක් නියුරෝන ක්‍රියා කරන සංකීර්ණ ක්‍රියාවලියක් වන තුවාල සුව කිරීම මෙයට උදාහරණයකි.

සුව කිරීමේ බලය ඇති සෛල තුළින්ම එය සුව කිරීමේ නියෝගය නිකුත් නොකළහොත් විද්‍යාවට සරල තුවාලයක් සුව කළ නොහැක, නමුත් පුද්ගලයාට සෛලීය ස්වයං ප්‍රතිචාරයක් නොමැති නම්, ඔහු සුව නොවනු ඇත, අභ්‍යන්තර කාරණය ඊට සම්බන්ධයි. මිනිස් කැමැත්තට සහ සුව කිරීමට ඇති ආශාවට.

ඔබ රක්තහීනතාවයෙන් පෙළෙනවා නම්,

එය ජීවිතයේ සතුට හා ආදරය අහිමි වීම නිසා ඇති විය හැක.. අපි හැම විටම ඔව් කියමු, නමුත් ... සහ සුව කිරීම සඳහා, විශ්වය සතුටින් පිරී ඇති බව ඔබම ඒත්තු ගැන්විය යුතු අතර සෑම දෙයක්ම රැකබලා ගැනීමට හා ආදරය කිරීමට.

ද්විත්ව දැක්ම

හේතුව ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවන දේ දැකීමට අකමැති වීමත්, අනාගතයට බිය වීමත්, යථාර්ථයට මුහුණ නොදීමත් විය හැකිය.. එයින් සුවය ලැබීමට නම්, ඔබ ආදරයෙන් පිරුණු දෙනෙතින් පැහැදිලිව දැකීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ඔබ දකින සෑම දෙයක් සඳහාම.

අසාත්මිකතා

හේතුව හැම කෙනෙක්ම තමන් වටේ ඉන්නකොට තමන්ටම ආදරය කිරීම වැනි ව්‍යාජ ආත්මාර්ථකාමීත්වයයි... සංවේදී බව නැති කර ගැනීමට නම් ඔබ ඔබ සමඟ සාමයෙන් ජීවත් විය යුතු අතර ඔබ වටා සිටින විශ්වය මිත්‍රයෙකු මිස රැවටිලිකාර සතුරෙකු නොවන බව සහතික විය යුතුය. .

අයි

වැඩිහිටි මිනිසුන්ගේ ඇස් හමුවේ, ඔබ තරුණ හෝ මහලු ඕනෑම වයසක දී ඔබ ඔබ ලෙසම පිළිගනී යන හැඟීම එයට හේතු වේ.

කොලෙස්ටරෝල්

එය ප්‍රීතියට ඇති බිය නිසා විය හැක.. ඔබේ සන්සුන්කමට සහ අභ්‍යන්තර සාමයට බාධා නොකර සාමයෙන් ජීවත් වීමට උත්සාහ කරන්න..

හදවත

හේතුව සතුට නැතිවීම වෙන්න පුළුවන්.. ජීවිතේ කියන හැමදේම සතුටින් බාරගන්න වෙනවා.

හිසේ වේදනාව

එය ඇති වන්නේ බිය, අනාරක්ෂිත බව, චිත්තවේගීය හැඟීම් රිදවීමයි.. ඔබ සාමයෙන්, ආරක්‍ෂාවෙන්, ආදරයෙන් සහ විවේකයෙන් සිටිය යුතුය, සියල්ල හොඳින් සිදුවන බව ඔබ විශ්වාස කළ යුතුය.

කනස්සල්ල

එය ඇතිවන්නේ බිය සහ පසුතැවිල්ලයි.. දවස ආරක්‍ෂිතව ගත කිරීමට ඉඩ දෙන්න මිත්‍රයා, හෙට දවස යහපත උදාවේවා යන ප්‍රාර්ථනාවෙන් සාමකාමීව නිදාගන්න.

කකුල් වල වේදනාව

එය ඇතිවන්නේ අනාගතයට ඇති බිය සහ ඉදිරියට යාමයි... සත්‍යය සමඟ සිටීමට, ප්‍රීතියෙන් ඇවිදීමට සහ ඔබ අවට සිදුවන දේ ආරක්ෂිතව තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

අත්වල වේදනාව

හේතුව අලුත් අදහස් වලට තියෙන බයයි.. ඒවා ආදරයෙන් සැහැල්ලුවෙන් බාරගන්න උත්සහ කරන්න.

වෙනත් මාතෘකා: 

කොරෝනා වෛරසයේ අවතාරය සහ එහි ව්‍යාප්ති ප්‍රදේශ

http://ما هو الوزن المثالي للمرأة بحسب طولها ؟

රයන් ෂෙයික් මොහොමඩ්

නියෝජ්‍ය ප්‍රධාන කර්තෘ සහ සම්බන්ධතා අංශයේ ප්‍රධානියා, සිවිල් ඉංජිනේරු උපාධිය - භූලක්ෂණ අංශය - ටිෂ්රීන් විශ්ව විද්‍යාලය ස්වයං-සංවර්ධනය සඳහා පුහුණු කර ඇත

අදාළ ලිපි

ඉහළ බොත්තම වෙත යන්න
Ana Salwa සමඟ නොමිලේ දැන්ම දායක වන්න ඔබට ප්‍රථමයෙන් අපගේ ප්‍රවෘත්ති ලැබෙනු ඇති අතර, අපි ඔබට සෑම අලුත් එකක් ගැනම දැනුම්දීමක් එවන්නෙමු නොමැත අයි
සමාජ මාධ්‍ය ස්වයංක්‍රීය ප්‍රකාශනය බල ගැන්වුයේ: XYZScripts.com