ඔබ පානය කළ යුතු බව
- සෞඛ්යය
ඔබ උදෑසන ආහාරයට පෙර පානය කළ යුතු ඔබේ සෞඛ්යයට හොඳම බීම
වකුගඩු වලට යම් ප්රමාණයක් අවශ්ය වන බැවින් ඔබේ උදෑසන දින චර්යාව ඔබේ ශරීරය සජලනය කිරීම සහ එහි එකතු වී ඇති විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම වටා ගමන් කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
දිගටම කියවන්න »