බර
- සෞඛ්යය
දික්කසාදය දරුවන්ගේ බර වැඩිවීමට හේතු වේ
ඔව්, දික්කසාදය, මානසික ගැටලු තමයි වැඩිපුරම දරුවන්ගේ බර වැඩිවීමට හේතු වෙන්නේ.බ්රිතාන්ය අධ්යයනයක් කොලේජ් ඔෆ්…
දිගටම කියවන්න » - ගර්භනී කාන්තාවක්
දරු ප්රසූතියෙන් පසු අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීමට උපදෙස් පහක් ඔබට උපකාර කරයිද?
දරු ප්රසූතියෙන් පසු අතිරික්ත බර ඉවත් කර ගැනීමට උපදෙස් පහක් ඔබට උපකාර කරයිද? පළමුවැන්න: මව්කිරි දීම අනුගමනය කරන්න. විද්යාත්මක මව්කිරි දීම හොඳම ක්රමයකි...
දිගටම කියවන්න » - අලංකාරය
මේදය දියවීමට ඉතා ඉක්මනින් ආහාර ගන්න
මේදය දිය කිරීමට ඉතා වේගවත් ආහාර වේලක් 1- උදෑසන සහ අවදි වූ පසු ජලය පානය 2- උදෑසන ආහාරය: ලැබ්නේ මේස හැඳි දෙකක්...
දිගටම කියවන්න » - අලංකාරය
ඔබ බර අඩු නොකළ යුතු හේතු හයක්
ඔබේ බර අඩු කර ගැනීම වළක්වන හේතු හයක් 1- ඔබේ ක්ෂුද්ර ජීවී පද්ධතියේ වෙනස්වීම්: මිනිසුන් සමඟ සහජීවනයෙන් සිටින ක්ෂුද්ර ජීවීන් සමූහය...
දිගටම කියවන්න » - අලංකාරය
පැයකට ඔබේ කැලරි වියදම කොපමණද?
30-40 ක්රියාකාරකම් සහිත කාර්යාල වැඩ 140-260ක් බොරු කීම හෝ වාඩි වී සිටීමෙන් පැයකට ඔබේ කැලරි වියදම කොපමණද...
දිගටම කියවන්න »