Štyri potraviny, ktoré bojujú proti sezónnym alergiám

  Niektoré príznaky alergie spôsobujú zápalové problémy, ako je opuch a podráždenie dutín a očí

 Zázvor obmedzuje tvorbu zápalových bielkovín, čo vedie k zníženiu alergických reakcií

 : peľ

 Včelí peľ inhibuje aktiváciu žírnych buniek

Je to účinný krok v prevencii alergických reakcií

:  kurkuma

Kurkuma, známa svojou protizápalovou silou vďaka svojej hlavnej zložke kurkumín, pôsobí na zmiernenie symptómov mnohých ochorení spôsobených zápalom a môže pomôcť znížiť opuch a podráždenie spôsobené alergiami.

:paradajky

 Paradajky obsahujú lykopén, ďalšiu antioxidačnú zlúčeninu, ktorá pomáha potlačiť systémový zápal