Vaše nechty sú zrkadlom vášho zdravia

Mnohí z nás možno nevedia, čo mu jeho nechty prezrádzajú o zdravotných problémoch, ktorým čelí, preto je dôležité sledovať každé znamenie, ktoré sa objaví alebo dokonca existuje.Každý z týchto znakov má špecifický význam.

Ak poznáme význam týchto znakov, môžeme problém liečiť a tým tieto znaky zmiznúť a mať krásne a zdravé nechty.

Lámavé nechty, ktoré nerastú alebo sa ľahko lámu
Nedostatok kolagénu vo vašej strave (konzumácia rýb a zeleniny).
Neustále vystavenie vlhkosti a vode (pri umývaní riadu noste rukavice).
Nadmerné používanie laku na nechty (znížte používanie laku na nechty).
Trpíte silnou suchosťou (používajte hydratačný a výživný krém, najmä potom, čo boli nechty vystavené vode).

deformované nechty
Trpíte plesňovou infekciou (namáčanie nechtov v citróne alebo octe a je lepšie kontaktovať lekára na liečbu).
Znížený obsah živín (viac jesť vyváženú stravu, jesť veľa listovej zeleniny, pridávať doplnky výživy do dňa).
Psoriáza (nechty udržiavajte suché a krátke).

Nechty sú celé biele
Nedostatok železa (pridajte do svojej každodennej stravy strukoviny, červené mäso a doplnky železa).
Hypertyreóza (jesť viac zeleniny, ovocia a vitamínov B).

Hrbolčeky na nechtoch
Vertikálne výčnelky sú znakom starnutia.
Vodorovné výčnelky sú znakom toho, že telo bojuje s chorobou.

Zápal kože okolo nechtov
Postarajte sa o čistotu nechtov.
Namočte nechty do teplej vody a soli.
Masírujte nechty a okolitú pokožku prírodnými olejmi.

Biele stopy na nechtoch
Ak je necht pomliaždený, nedotýkajte sa nechtu, kým nádor nezmizne.
Tí, ktorí používajú akrylové nechty, by mali používať dobré produkty starostlivosti o nechty.

Biele čiary cez necht
Naznačte nedostatok bielkovín (do stravy pridajte mäso, vajcia, orechy a výživové doplnky).
Plesňová infekcia (namáčanie nechtov v citróne alebo octe a je lepšie kontaktovať lekára na liečbu).