Hlavnou príčinou cholesterolu a stresu je nejesť tuk, tak čo to je?

To neznamená, že chôdza nie je hlavnou príčinou vysokého krvného tlaku, vysokého cholesterolu a mŕtvice, ale znamená to, že okrem jedenia mastných jedál existujú aj iné hlavné príčiny. Americká štúdia naznačila, že pracovníci, ktorí sú vystavení veľkému hluku na svojich pracoviskách majú zvýšené riziko vysokého krvného tlaku a cholesterolu.
Zatiaľ čo predchádzajúci výskum spájal hluk s problémami so sluchom, nová štúdia poskytuje dôkazy, že pracovné podmienky, v ktorých sa zvyšuje hluk, môžu viesť aj k srdcovým chorobám.

„Významná časť pracovníkov v štúdii mala problémy so sluchom a vysoký krvný tlak a cholesterol, ktoré by mohli súvisieť s hlukom pri práci,“ povedala spoluvedúca štúdie Elizabeth Mastersonová, výskumníčka z Národného inštitútu pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci v Cincinnati. , Ohio.
Masterson v e-maile poznamenáva, že približne 22 miliónov amerických pracovníkov je pri práci vystavených hluku.
„Ak sa hluk na pracoviskách zníži na bezpečnejšie úrovne, možno predísť viac ako piatim miliónom prípadov nedoslýchavosti medzi pracovníkmi vystavenými hluku,“ dodala.
"Táto štúdia poskytuje ďalšie dôkazy o súvislosti medzi vystavením hluku pri práci, vysokým krvným tlakom a hladinami cholesterolu a možnosťou predchádzania týmto príznakom, ak znížime hluk," povedala.
Študijný tím v časopise (American Journal of Industrial Medicine) tvrdí, že hluk zvyšuje riziko srdcových chorôb prostredníctvom stresu, ktorý následne uvoľňuje hormóny ako kortizol a mení srdcovú frekvenciu a rozširovanie krvných ciev.
V súčasnej štúdii vedci skúmali údaje z reprezentatívneho prieskumu všetkých skupín 22906 2014 pracujúcich dospelých v roku XNUMX.
Každý štvrtý pracovník uviedol, že už bol predtým vystavený hluku na pracovisku.
Medzi odvetvia, ktoré sú najviac vystavené pracovnému hluku, patrí baníctvo, stavebníctvo a výroba.
Štúdia dospela k záveru, že 12 percent účastníkov malo problémy so sluchom, 24 percent malo vysoký krvný tlak, 28 percent vysoký cholesterol a štyri percentá mali vážny cievny problém, ako je srdcový infarkt alebo mŕtvica.
Po zohľadnení ďalších faktorov, ktoré to môžu spôsobiť, vedci pripísali 58 percent problémov so sluchom, 14 percent vysokého krvného tlaku a deväť percent vysokého cholesterolu hluku na pracovisku.
Štúdia však nedospela k záveru, na druhej strane, jasné spojenie medzi hlučnými pracovnými podmienkami a srdcovými chorobami. Štúdia nebola navrhnutá tak, aby dokázala, či alebo ako hluk na pracovisku priamo spôsobuje rizikové faktory srdcových chorôb.
Výskumný tím poukazuje na to, že v štúdii chýbali aj údaje o intenzite hluku a dĺžke vystavenia sa mu.
Ale pracovníci a zamestnanci môžu podniknúť kroky na zníženie vystavenia hluku, aby sa vyhli jeho rizikám, ako je používanie tichšieho zvukového zariadenia, pravidelná údržba strojov, umiestňovanie bariér medzi zdrojmi hluku a pracovnými oblasťami a nosenie ochrany sluchu.