Vyhnite sa týmto potravinám, pretože vedú k rakovine čriev

Vyhnite sa týmto potravinám, pretože vedú k rakovine čriev

Webová stránka „Fox“ varovala pred 3 potravinami, ktoré spôsobujú rakovinu čriev, ktorými sú majonéza, margarín a bravčová masť.

A web citoval nemeckého lekára Thomasa Freilinga, ktorý povedal, že na udržanie črevnej sliznice v ideálnom stave treba dodržiavať stredomorskú diétu a vyhýbať sa nebezpečným potravinám.

A cukor zaradený do zoznamu nebezpečných potravín. Vysvetlil, že niektoré druhy baktérií sa dobre množia aj v prostredí cukrov, okrem solených a údených produktov a údenín.

Vysvetlil tiež, že "tieto potraviny sú zahrnuté v zozname karcinogénov, takže by ste nemali zjesť viac ako 500 gramov červeného mäsa týždenne."

Okrem toho hovoril o „zlých“ tukoch, keďže sa nachádzajú napríklad v majonéze, margaríne či bravčovej masti.

Na druhej strane zoznam zdravých potravín, vrátane fazule a zeleniny, obsahuje balastné materiály, ako je vláknina. Ďalej sú to banány bohaté na inulín, ryby, zdroj nenasýtených mastných kyselín, ovocná kaša s obsahom pektínu, ale aj pečené zemiaky a sivý chlieb.

Čo je to represívne mlčanie a ako túto situáciu riešite?