Ako si užívate život po šesťdesiatke?

Život sa začína po šesťdesiatke.. niekedy.. tvrdenie potvrdené rôznymi zdravotnými štúdiami, ktoré chvália pozitívny vplyv dôchodku na ľudské zdravie.
Najnovšou správou v tomto smere je štúdia Univerzity v Turku vo Fínsku, ktorá dospela k záveru, že odchod do dôchodku zachraňuje človeka pred rizikami srdcových chorôb, cukrovky a predčasnej smrti.

Štúdia zahŕňala skúmanie a analýzu údajov o 6 2000 dôchodcoch v rokoch 2011 až XNUMX.

Podľa štúdie sa zamestnanci po odchode do dôchodku vzdiali od svojich starostí a problémov súvisiacich s prácou, následne sa ich problémy so spánkom zmiernia a zbavia sa nespavosti a iných.

Vedci tiež zistili, že nepohodlný spánok a príliš skoré ranné prebúdzanie, čo je norma pre väčšinu zamestnancov, sa znížilo medzi dôchodcami, ktorí trpeli zlým zdravotným stavom a stresom kvôli práci pred dôchodkom.