zdravie
Čo je Mortonova neuroma .. spôsobuje .. príznaky a metódy prevencie
Prečítajte si o Mortonovej neuropatii
Čo je Mortonova neuroma .. spôsobuje .. príznaky a metódy prevencie
Mortonova neuroma je bolestivý stav, ktorý postihuje spodnú časť chodidla a zvyčajne postihuje oblasť medzi tretím a štvrtým prstom. Mortonova neuroma je výsledkom zhrubnutia tkaniva okolo jedného z nervov vedúcich k prstom na nohách. To môže spôsobiť ostrú a pálivú bolesť na chodidlách
Aké sú príčiny Mortonovej neuromy?
- Topánky na vysokom opätku.
- Niektoré športy ako snowboarding alebo horolezectvo.
- Niektoré práce, ktoré spôsobujú tlak na prsty na nohách po dlhú dobu.
- Deformácie chodidiel, ako sú vysoké klenby alebo ploché nohy
Aké sú príznaky Mortonovej neuromy?
Pocit, akoby ste stáli na kamienku vo vnútri topánky
Pálivá bolesť v spodnej časti chodidla, ktorá sa môže rozšíriť až na prsty
Slabosť alebo necitlivosť prstov na nohách
Ako zabrániť Nortonovej neurome:
Užívajte protizápalové lieky
Vymeňte si topánky Vyhnite sa vysokým podpätkom alebo tesným topánkam
Ak športujete, oddýchnite si
Použitie podpery vo vnútri topánky na podporu metatarzálneho oblúka