Aký je vzťah medzi vysokým krvným tlakom a cukrovkou?
Aký je vzťah medzi vysokým krvným tlakom a cukrovkou?
Oslava Svetového dňa hypertenzie, ktorá sa každoročne koná 17. mája, má za cieľ vzdelávať pacientov na celom svete, najmä v krajinách s nízkymi a strednými príjmami, o život ohrozujúcej chorobe, ktorá je jednou z hlavných príčin predčasných úmrtí na celom svete. k tomu, čo zverejnila webová stránka Boldsky, ktorá sa zaoberá otázkami zdravotníctva.
V rámci osláv Svetového dňa krvného tlaku sa okrem uvedenia nových nástrojov a podporných opatrení na predchádzanie riziku krvného tlaku vyzdvihujú aj najdôležitejšie vedecké úspechy pri ochrane ľudských sŕdc.
krvný tlak a cukrovka
V mnohých prípadoch je vysoký krvný tlak spojený s cukrovkou (typ 1, typ 2 a tehotenstvo). Veľký počet štúdií zistil, že vysoký krvný tlak je hlavným rizikovým faktorom cukrovky, ktorá môže viesť k zlyhaniu srdca, mŕtvici a iným kardiovaskulárnym ochoreniam.
To je dôvod vysokého počtu úmrtí na srdcové choroby u diabetikov.
Podľa štúdie v Indii je prevalencia cukrovky a hypertenzie vyššia v strednom veku a medzi staršími ľuďmi vo všetkých geografických regiónoch (vidieckych aj mestských) a skupinách obyvateľstva, čo poukazuje na to, že životná úroveň a ekonomický stav nemajú žiadny vplyv. pri určovaní výskytu týchto dvoch stavov.
zamotaný vzťah
Štúdia publikovaná vo vedeckom časopise PMC s názvom „Diabetes Associated Diseases and Hypertension“ ukázala, že asi 75 % dospelých s cukrovkou má vysoký krvný tlak, zatiaľ čo väčšina ľudí s vysokým krvným tlakom má príznaky inzulínovej rezistencie.
Vysoký krvný tlak a cukrovka sú tiež dve chronické a vzájomne prepojené stavy. Majú spoločné rizikové faktory, akými sú rasa, etnická príslušnosť a životný štýl, a ich komplikácie (makrovaskulárne aj mikrovaskulárne) sa tiež do značnej miery prekrývajú prostredníctvom spoločných mechanizmov.
Makrovaskulárne komplikácie zahŕňajú mŕtvicu, srdcové zlyhanie a periférne srdcové ochorenie, zatiaľ čo mikrovaskulárne komplikácie zahŕňajú neuropatiu, nefropatiu a retinopatiu.
Kardiovaskulárne ochorenia patria medzi tri hlavné príčiny úmrtí na celom svete, pričom hlavnými rizikovými faktormi sú vysoký krvný tlak a cukrovka.
Vzťah medzi vysokým krvným tlakom a cukrovkou spôsobil aj obrovskú ekonomickú záťaž pre spoločnosť.Podľa ročných zdravotných nákladov sa na liečbu vysokého krvného tlaku a jeho komplikácií vynakladá asi 76.6 miliardy dolárov, zatiaľ čo starostlivosť o cukrovku stojí 174 miliárd dolárov.
Liečebné metódy
1. Zmena životného štýlu
Je to prvý a najvýznamnejší spôsob, ako zvládnuť vysoký krvný tlak alebo predchádzať jeho rizikám v budúcnosti. Niektoré odporúčané zmeny životného štýlu zahŕňajú:
• Zbavenie sa prebytočných kíl najmä pre ľudí, ktorí spadajú do skupiny vysokého krvného tlaku v prvom štádiu.
• Dodržujte DASH diétu, ktorá zahŕňa zníženie príjmu sodíka, zvýšenie príjmu draslíka a zvýšenie porcií ovocia a zeleniny.
• Pravidelná fyzická aktivita v trvaní aspoň 30-45 minút primeraná veku, zdravotnému stavu a iným obmedzeniam.
• Pracujte na riešení problémov so spánkom, ako je spánkové apnoe, ktoré je tiež jednou z hlavných príčin vysokého krvného tlaku spojeného s cukrovkou.
• Prestaňte fajčiť, pretože to zvyšuje riziko vysokého krvného tlaku a cukrovky.
• Tehotné ženy užívajú ajurvédske bylinky, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť a znížiť cievne problémy.
Ďalšie témy: