Čo je to tŕň ... a aké sú jeho zdravotné benefity?
Hawk, alebo takzvaná bazalka či bazalka, má množstvo zdravotných benefitov, pretože obsahuje množstvo dôležitých vitamínov a minerálov. Bazalka je známa svojimi protizápalovými a antioxidačnými vlastnosťami. Pomáha tiež v boji proti veľkému množstvu závažných ochorení.
Najvýznamnejšie lekárske výhody pletenia sú:
- Dobré pre srdce
- Lieči bolesť hrdla
- Pomáha bojovať proti rakovine
- chráni pečeň
- Reguluje hladinu cukru v krvi
- Pomáha schudnúť
- Posilňuje imunitu
- Chráni pred infekciami
- Zlepšuje zdravie ústnej dutiny
- Zabraňuje poruchám zraku
- liečiť bolesti hlavy
Ale varuje pred nadmernou konzumáciou nasledujúcich škôd :
- Zvyšuje riziko rakoviny, najmä rakoviny pečene, pretože zvyšuje množstvo toxínov v nej.
- Zvyšuje tekutosť v krvi, spôsobuje krvácanie a znižuje šance na hojenie rán.