Zázvor je jedným z najdôležitejších korení užitočných pre nás, pretože obsahuje životne dôležité zlúčeniny, ktoré majú silný prínos pre telo a mozog, a výhody zázvoru, ku ktorým vedci dospeli prostredníctvom mnohých výskumov, ale najvýznamnejších desať výhod je:
Zázvor má schopnosť liečiť nevoľnosť a odstrániť jej pocit.
Zázvor zmierňuje bolesť svalov.
Zázvor obsahuje protizápalové látky a osteoporózu.
Zázvor zlepšuje výkon srdca.
Zázvor znižuje hladinu cukru v krvi.
Zázvor lieči tráviace ťažkosti.
Zázvor znižuje hladinu cholesterolu v tele.
Zázvor chráni pred Alzheimerovou chorobou.
Zázvor zabraňuje rakovine.
Zázvor posilňuje imunitu a odoláva infekcii a bojuje s ňou.
Zdroj: Authority Nutrition